PTT體育區 / meditation (靜坐 - 冥想)

[問題] 打坐的無明

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (愛我的兩個人。)時間14年前 (2010/05/10 23:21), 編輯推噓39(39推 0噓 90→)
留言129則, 10人參與, 最新討論串1/1
通常我都先持咒再行打坐 有幾次特別的經驗 因為不知道答案所以都不去理會它 想請問版友以下幾個狀況 是不是哪個環節出了問題？ 打坐的時候是感覺不到自己在呼吸 就算有也只是輕微地知覺到是下腹部在呼吸 （不知道這樣的形容詞會不會很怪？） 以下是我的狀況： １有次打坐，突然全身像是被高壓電電到！後來收功的時候根本爬不起來！ 　睜開眼睛看東西都是在晃動的＝　＝有點像是卡通的情節？ 　這樣的情況有兩次。 ２我通常都不太理會氣的流動，不過有次的經驗是突然很明顯感覺到身體的氣 　直往頭頂腦門”噴　”？是真的用噴的～像火箭升空一樣。真是冏！ ３有時候會突然心跳很快，全身越來越熱，然後有點快暈厥過去的感覺？ 以上是我的經驗，網路上ｇｏｏｇｌｅ不到解答～所以想請問版友回答！ 告訴我是出了什麼問題呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.110.219.221
推
05/11 18:39, , 1F
全都是氣感
05/11 18:39, 1F
推
05/12 08:09, , 2F
定喔,定好像不是這樣子耶,你所發生的只是一種感覺,
05/12 08:09, 2F
→
05/12 08:10, , 3F
就看著它發生跟結束吧...
05/12 08:10, 3F
推
05/12 12:03, , 4F
這一切仍是身觸的範圍罷了，是靜坐時身體的感受。
05/12 12:03, 4F
→
05/12 12:04, , 5F
只是說沒遇過也沒聽聞過，自然就覺得很奇怪。
05/12 12:04, 5F
→
05/12 12:05, , 6F
如果只是單純是你說的觀呼吸，那就繼續觀下去。以南傳佛教
05/12 12:05, 6F
→
05/12 12:05, , 7F
來說，即使是細微的呼吸仍是能觀到的，除非是到了四禪那種
05/12 12:05, 7F
→
05/12 12:05, , 8F
外呼吸停止的現象，才觀不到出入息。
05/12 12:05, 8F
推
05/12 12:08, , 9F
至於「入定」這個名詞，已經有點被濫用了。即使不以南傳佛
05/12 12:08, 9F
→
05/12 12:09, , 10F
教那種對初禪，須同時有「尋、伺、喜、樂、心一境性」禪支
05/12 12:09, 10F
→
05/12 12:10, , 11F
的嚴格定義。光是毫無雜念就難的很，心真的愈靜下來，對細
05/12 12:10, 11F
→
05/12 12:11, , 12F
微念頭的覺察力就愈強，即使有那麼一點點的念頭，仍不能說
05/12 12:11, 12F
→
05/12 12:11, , 13F
是無念的。
05/12 12:11, 13F
※ 編輯: tennissun 來自: 123.110.219.221 (05/12 14:27)
推
05/12 19:29, , 14F
記得回光就好，其他不用管他
05/12 19:29, 14F
推
05/12 19:54, , 15F
靜坐時的身體感受而已 我覺得你可能意念放太重
05/12 19:54, 15F
→
05/12 20:05, , 16F
何謂回光？
05/12 20:05, 16F
推
05/12 21:33, , 17F
應該指的是類似意守雙目之間、雙眉之間或上丹田之類的功法
05/12 21:33, 17F
→
05/12 21:33, , 18F
，就是守竅。
05/12 21:33, 18F
→
05/12 21:35, , 19F
另一種是當性光出現時，用微意採光至上丹田。
05/12 21:35, 19F
→
05/12 21:37, , 20F
如果真有這方面的有經驗的明師指點，固然可修習上述這兩種
05/12 21:37, 20F
→
05/12 21:38, , 21F
方法（但會這類方法的人，大多也是人云亦云，自己也不知此
05/12 21:38, 21F
→
05/12 21:38, , 22F
法利弊為何？）如果是看書修習就免了。
05/12 21:38, 22F
推
05/12 22:07, , 23F
I大有提我練的重點耶，真恐怖知道的可真多.....
05/12 22:07, 23F
→
05/12 22:08, , 24F
只不過採光有方法就是了...
05/12 22:08, 24F
推
05/12 22:12, , 25F
「性光」一般而言，指的是入靜後眼前所見一片淡白色的光色
05/12 22:12, 25F
→
05/12 22:13, , 26F
（但很多人會誤解為眼前有光，就通通是性光了）。
05/12 22:13, 26F
→
05/12 22:14, , 27F
用意採「性光」至「上丹田」，本身有個矛盾之處。用意採光
05/12 22:14, 27F
→
05/12 22:15, , 28F
，即由先天的元神狀態落至後天的識神狀態，那「性光」還是
05/12 22:15, 28F
→
05/12 22:15, , 29F
「性光」嗎？
05/12 22:15, 29F
推
05/12 22:31, , 30F
其實這很難解釋....也不是三言兩語可以說的清楚,我也確
05/12 22:31, 30F
→
05/12 22:33, , 31F
實不了解這些光點出現後的影響..
05/12 22:33, 31F
→
05/12 22:34, , 32F
狀況會有啦。不過現在都不管了。
05/12 22:34, 32F
→
05/12 22:34, , 33F
如果真要講，我從以前發生的經驗是，抓進來反應在身體
05/12 22:34, 33F
→
05/12 22:35, , 34F
的是強大氣動,反應在心性上的是看到影像,要平靜之後
05/12 22:35, 34F
→
05/12 22:37, , 35F
今早有來一次,不過是習慣了所以沒有在意。
05/12 22:37, 35F
→
05/12 22:37, , 36F
倒是心的方向要抓穩最重要。
05/12 22:37, 36F
推
05/13 10:52, , 37F
樓上，應該是在看到閃爍的光色就去採了吧？甚至搞不好是雜
05/13 10:52, 37F
→
05/13 10:52, , 38F
色的閃爍光就採了。
05/13 10:52, 38F
還有 51 則推文
→
05/13 18:08, , 90F
而所謂回光 以我個人的解釋是 先訓練到體內真氣凝結放
05/13 18:08, 90F
→
05/13 18:08, , 91F
光，即是內丹放光。 然後，可以融入虛空無量光明，這是
05/13 18:08, 91F
→
05/13 18:09, , 92F
虛空練光。都可以稱為回光 太乙精華宗旨裡說到
05/13 18:09, 92F
→
05/13 18:09, , 93F
光不在身中亦不在身外。山河日月大地無非此光
05/13 18:09, 93F
→
05/13 18:10, , 94F
如果練氣只能練到自己覺得眼前亮亮的 說穿了也只是初步
05/13 18:10, 94F
→
05/13 18:10, , 95F
而以，因為山河大地，虛空無盡的光明，你還沒能融入
05/13 18:10, 95F
→
05/13 18:11, , 96F
而一般靜坐時眼前亮亮的，通常是靈體的放光或是靈台淨
05/13 18:11, 96F
推
05/13 18:11, , 97F
請教如何訓練體內真氣凝結？
05/13 18:11, 97F
→
05/13 18:11, , 98F
化，跟真正的內氣放光又天差地遠，當後天真氣淨化到完
05/13 18:11, 98F
→
05/13 18:12, , 99F
全無雜質時，再融入靈體先天氣產生的全身氣場放光時，
05/13 18:12, 99F
→
05/13 18:13, , 100F
這光可以穿透筋脈、甚至內臟，而不只是表面上的視覺刺
05/13 18:13, 100F
→
05/13 18:13, , 101F
激而以。 所以靈光跟內氣和靈體融入所放的光又不相同
05/13 18:13, 101F
→
05/13 18:13, , 102F
訓練體內真氣凝結 這是修煉的秘密，恕不在此透露
05/13 18:13, 102F
推
05/13 18:19, , 103F
那暗示一下，是否是專注在上中下部位的訓綀法?
05/13 18:19, 103F
推
05/13 18:20, , 104F
同意 B大的看法，所以釋禪波羅蜜將這種現象視為初禪當中
05/13 18:20, 104F
→
05/13 18:20, , 105F
的下品覺知也不是沒有道理的，因為之後還有許多內容，只
05/13 18:20, 105F
→
05/13 18:20, , 106F
是達得到這個目標的人不多，或是很多自己沒緣份得遇。
05/13 18:20, 106F
推
05/13 18:23, , 107F
回A大，對…但是如果不懂淨化要訣，很容易把亮的東西練
05/13 18:23, 107F
→
05/13 18:23, , 108F
成黑氣凝結，那就慘了
05/13 18:23, 108F
→
05/13 18:24, , 109F
以我現在的體會，全身氣場放光融入山河大地之光，的確
05/13 18:24, 109F
→
05/13 18:24, , 110F
只能算是最低層次，甚至算不算初禪我都仍然存疑。
05/13 18:24, 110F
→
05/13 18:25, , 111F
因為光還有分層次，要能覆蓋你的五蘊、使你的眼耳鼻舌
05/13 18:25, 111F
→
05/13 18:26, , 112F
身意，甚至意識界都不見。 這才算高功夫
05/13 18:26, 112F
推
05/13 18:29, , 113F
有機會再跟 BRIANERIC2大見面聊聊~我們的看法比較接近。
05/13 18:29, 113F
推
05/13 18:30, , 114F
空的境界....@Q@
05/13 18:30, 114F
→
05/13 18:30, , 115F
問一個比較不相干的，貴派訓綀有禁(性)欲嗎？
05/13 18:30, 115F
→
05/13 18:33, , 116F
有的話我就不會加入了XDDD
05/13 18:33, 116F
推
05/13 18:34, , 117F
回一下原po，個人思想稍微放空，不想事情，的確會有氣流
05/13 18:34, 117F
→
05/13 18:35, , 118F
從頭頂向上吹的感覺.
05/13 18:35, 118F
推
05/13 19:01, , 119F
@@..想問B大，要怎麼找老師？
05/13 19:01, 119F
→
05/13 21:31, , 120F
本來下午想寫一篇的，後來忙其他的事情，晚上一看推文，覺
05/13 21:31, 120F
→
05/13 21:31, , 121F
得不如不寫算了，多看多聽多著相……
05/13 21:31, 121F
推
05/13 21:48, , 122F
真實的香味 你會揪團嗎 我可當旁聽嗎
05/13 21:48, 122F
推
05/13 21:50, , 123F
我思想放空 不想事情時 頭頂的感覺是阻塞的
05/13 21:50, 123F
推
05/13 21:57, , 124F
感謝大家的經驗,但同意i大的多看多聽多著相......
05/13 21:57, 124F
→
05/13 21:58, , 125F
另更正說明看到光點是我剛開始練的時候,一開始都不懂就
05/13 21:58, 125F
→
05/13 22:00, , 126F
都出現給我看,我只當是個過程,如有錯誤的話請多包涵了
05/13 22:00, 126F
推
05/13 22:04, , 127F
另外說一個經驗有一次在工作時，身體很難受,找個空檔調
05/13 22:04, 127F
→
05/13 22:05, , 128F
息,忽然眼前一堆旋轉的光點然後瞬間集結一個點,衝了進
05/13 22:05, 128F
→
05/13 22:06, , 129F
來.....後來同事衝進來....嚇到.嗯~一個特別的經驗。
05/13 22:06, 129F
‣ 更多 tennissun 的文章
文章代碼(AID): #1Bw2Hpcx (meditation)
meditation 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 tennissun 的文章
文章代碼(AID): #1Bw2Hpcx (meditation)