[課訊] 沉緩細緻：無垢舞蹈劇場‧2010肢體開發 …
http://wougow.myweb.hinet.net/news/class.htm
沉緩細緻：無垢‧2010肢體開發夏季班
傾聽身體深處潛藏的秘密語
寧靜你的肌肉、喚醒你的脊椎、打開另一雙觀察世界的新眼光
生活太匆忙？壓力好大？慢下來吧！
請帶著一顆安靜的心，與我們一起放鬆腳步，讓身體深呼吸。
在這裡，我們將一起重新認識身體、一起感受放鬆之後還可以更放鬆，
一起學習如何把脊椎與骨盆放回最正確的位置、同時跟身體內大大小小的肌肉對話。
以細緻沉緩的肢體探索，尋回深沉而無窮的生命能量。
◎課程主題︰
1. 靜心與放鬆身體關節肌肉
2. 脊椎的覺醒
3. 身體與空間的關係
4. 人與人的關係
◎參與課程需知:
1. 建議於課程開始前30分鐘進場，靜心準備及暖身。
2. 服裝上建議著合身上衣，下半身則以方便伸縮的褲子為主。
3. 提醒您因課程有連貫性，請勿任意缺課影響自己的進度，若無法出席，
請務必事先跟課程聯絡人請假。
◎課程資訊：
6/1 開始 週二 初階班 19:30-21:30 教師：鄭傑文
6/2 開始 週三 初階班 19:30-21:30 教師：吳明璟
6/3 開始 週四 中階班 19:30-21:30 教師：蔡必珠
每季課程共12堂，學費4800元，初次上課需繳交200元報名費。
夏季班：2010/06/01 - 2010/08/26
秋季班：2010/08/31 - 2010/11/25
上課地點︰無垢舞蹈劇場排練場 - 台北縣永和市福和路143號9樓
下載報名表後請以傳真或Email報名，
繳費後會與您確認報名狀況。
(更多訊息請來電洽詢)
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無垢舞蹈劇場 Legend Lin Dance Theatre
Tel：+886-2-8923-3888
Fax：+886-2-3233-9211
Add：234 台北縣永和市永貞路10巷4號1樓
Website: http://www.legend-lin.org.tw
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.112.104
※ 編輯: magenta 來自: 114.43.112.104 (05/20 07:30)
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不好意思沒有仔細說明，
這是廣告，但是我們是表演團體不在營利，
也因為跟靜坐有關係所以才轉來，
靜坐是這門課的一部分，
從靜坐開始，
還可能延伸到靜坐、靜立、靜走，
但前提都是要找到人（身體）結構的重心，
把脊椎放到最好的位置，
要能放鬆肌肉，才能久坐、久立、久行。
當然這課除了靜之外，
還有其他動的部份就是了。
當然如果版主認為與版的走向不合，
自然請版主覺得是不適合留在版上，謝謝。
※ 編輯: magenta 來自: 114.43.112.104 (05/21 00:10)
※ 編輯: magenta 來自: 114.43.112.104 (05/21 00:12)
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