[心得] 打坐或許易經可以派上用場

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者minidin (前世今生-)探索....)時間14年前 (2010/08/31 10:04)推噓1(1推 0噓 5→)

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下午在打坐時，忽然想到是否也可以用易經方式入手，在禪宗的曹洞宗的五位君臣也是拿易經來用，不過我對這個倒是沒深入研究。我是拿從坤卦(全部陰爻--->全部陽爻)乾卦當中的推進過程。用在打坐上，用過一次好像挺有那種一回事，拿來閒址一下從坤卦開始作意: 取柔順之意就是一開始打坐心放柔軟開始從 1 復卦 2臨卦 3泰卦 4大壯卦 5夬卦 6乾卦卦的內容分別是 1.復卦復：亨。出入無疾，朋來無咎。反復其道，七日來復，利有攸往。復卦看到「出入無疾」我就笑了。馬上想到就是說呼吸嘛身體取象於膝以下 2.臨卦臨：元，亨，利，貞。至于八月有凶。臨卦有居高處面向低處，這種狀態就是叫臨。我的理解是有種活在當下，觀呼吸的感覺連帶會想到是否是呂祖的百字銘講的降心為無為的味道身體取象於膝到屁股 3.泰卦泰：小往大來，吉亨。彖曰：泰，小往大來，吉亨。則是天地交，而萬物通也﹔上下交，而其志同也。內陽而外陰，內健而外順，內君子而外小人，君子道長，小人道消也。泰卦，有上下交，沈心靜氣的味道，(小往大來，好像拿來看成呼吸也挺妙的，吸的多吐的少。) 身體取象腰的部份 4.大壯卦大壯：利貞。彖曰：大壯，大者壯也。剛以動，故壯。大壯利貞﹔大者正也。正大而天地之情可見矣！大壯卦一看就有種氣很旺盛，感覺雙臂很有力氣的樣子。 5.夬卦夬：揚于王庭，孚號，有厲，告自邑，不利即戎，利有攸往。彖曰：夬，決也，剛決柔也。健而說，決而和，揚于王庭，柔乘五剛也。孚號有厲，其危乃光也。告自邑，不利即戎，所尚乃窮也。利有攸往，剛長乃終也。夬卦代表「決也」決什麼呢!　妄想該斷乾淨。　取象氣進頭部 6.乾卦乾：元，亨，利，貞。象曰：天行健，君子以自強不息。　打坐　氣全部充滿　陽氣　全身氣充的飽飽地。天行鍵　就是指放空　　融入虛空。　有種「空無邊處」的味道。第一次　把易理拿來打坐用，有些感覺真的很妙。感覺身體的反應，從腳、腰、到手臂（一想到大壯卦感覺就很帶勁。）到決卦，斷妄念。最妙的是乾卦，把意念　放到虛空，感覺　氣也跟著擴散出去　這是實驗文，給大家一個思考。 -- 活在當下，把自己的利用價值開到最大. http://blog.udn.com/minidin -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.123.214