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[閒聊] 你說出來,你就抓不到那種感覺了

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (波波安)時間14年前 (2010/09/29 14:51), 編輯推噓11(11推 0噓 36→)
留言47則, 8人參與, 最新討論串1/1
你把感覺說出來,你就抓不到那種感覺了, 請各位前輩不吝給小弟些許意見以茲參考, 謝謝. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
推
09/29 14:58, , 1F
過渡階段，會睡著是因為氣能量不夠撐不下去，或者太過疲
09/29 14:58, 1F
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09/29 14:58, , 2F
累身體在調整，都是好現象。
09/29 14:58, 2F
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09/29 15:21, , 3F
五年@@ 我只會流汗+自問自答 腦袋空空怪怪的
09/29 15:21, 3F
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09/29 15:21, , 4F
請問靜坐完 立刻睡覺還是洗澡可以嗎?
09/29 15:21, 4F
推
09/29 16:01, , 5F
記得收功，沒收功效果會很差。洗澡前先將汗擦乾，毛孔在
09/29 16:01, 5F
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09/29 16:02, , 6F
收功時縮一縮，不然直接碰溫水皮膚會變糟。
09/29 16:02, 6F
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09/29 16:18, , 7F
收功!? @@??
09/29 16:18, 7F
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09/29 16:34, , 8F
謝謝 我看到路西法的文章了^^ 不過我沒感到什麼氣動 >_<
09/29 16:34, 8F
推
09/29 18:26, , 9F
如果靜坐時有覺知到身體及心理上的變化的話，通常會覺得時
09/29 18:26, 9F
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09/29 18:26, , 10F
間過的很慢…… XD
09/29 18:26, 10F
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09/29 18:28, , 11F
靜坐時專注於一事的方式，心無旁騖比較會覺得時間過的很快
09/29 18:28, 11F
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09/29 18:28, , 12F
。
09/29 18:28, 12F
推
09/29 18:48, , 13F
初禪的禪支可參考莊春江先生的說法，代碼(AID): #1CPk88WO
09/29 18:48, 13F
推
09/29 19:31, , 14F
如果確定沒睡著的話，應該是進去了一下子
09/29 19:31, 14F
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09/29 19:32, , 15F
恭喜阿，這是可遇不可求的經驗
09/29 19:32, 15F
推
09/29 22:57, , 16F
我睡覺的時候也是不小心就早上了....
09/29 22:57, 16F
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09/29 22:58, , 17F
我還沒到一閉眼就跳走...因為這做到那樣。
09/29 22:58, 17F
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09/29 22:59, , 18F
必須要把身"理"調整完畢，難喔。不過偶有佳作就需要時
09/29 22:59, 18F
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09/29 22:59, , 19F
機。
09/29 22:59, 19F
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09/29 23:00, , 20F
看書是ok啦，但求靜最好是身體力行。歸"法"不歸人。
09/29 23:00, 20F
推
09/29 23:02, , 21F
靜也算是練氣的一個過程，反過來也可。
09/29 23:02, 21F
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09/29 23:02, , 22F
同時也可。所以才會有性命雙修，然後呼應。
09/29 23:02, 22F
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09/29 23:04, , 23F
而且為什麼要收功呢?因為氣機不回歸淨土就會亂竄嗎?
09/29 23:04, 23F
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09/29 23:04, , 24F
睡個覺就好囉。
09/29 23:04, 24F
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09/29 23:05, , 25F
是在身理調整呼應一吸之間到自然之氣。才需要順。
09/29 23:05, 25F
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09/29 23:06, , 26F
這種東西還是有過程，分成很多部份看就很多解釋。
09/29 23:06, 26F
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09/29 23:06, , 27F
所以回過頭看，花點時間去找這個過程才是重要的。
09/29 23:06, 27F
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09/29 23:07, , 28F
我的經驗是被逼，坎離練氣坐了三小時以上才體會到。
09/29 23:07, 28F
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09/29 23:08, , 29F
我已經不知道做了多久，也不想下坐了。
09/29 23:08, 29F
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09/29 23:08, , 30F
是因為我聽到我女朋友已經不耐煩了。所以想說算了。
09/29 23:08, 30F
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09/29 23:10, , 31F
最後，個人經驗聽聽就好。畢竟每個人遭遇不同囉。
09/29 23:10, 31F
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09/30 00:08, , 32F
給原PO，如果那個覺知心不見了的話，就是昏沈了。即使還有
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09/30 00:08, , 33F
那個覺知心，你那個狀態仍稱不上是入定。
09/30 00:08, 33F
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10/01 00:33, , 34F
想守住肚臍背後後三吋 可眼睛會不自覺張開該怎辦 @@
10/01 00:33, 34F
推
10/01 18:32, , 35F
一般的說法是：全閉眼容易導致昏沈，全睜眼容易導致散亂，
10/01 18:32, 35F
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10/01 18:33, , 36F
因此有人主張要瞇瞇眼…… XD
10/01 18:33, 36F
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10/01 18:33, , 37F
其實，我覺得是看個人的習慣，真全睜眼的話，亦無妨。
10/01 18:33, 37F
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10/01 18:35, , 38F
全睜眼就使用這篇的方法就行了，文章代碼(AID): #1BsksaeM
10/01 18:35, 38F
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10/01 18:36, , 39F
其實，很簡單就單純用眼睛注視著眼前的一物就行了。
10/01 18:36, 39F
推
10/01 18:55, , 40F
可是上面說的方法的原理是屬於concentrative meditation，
10/01 18:55, 40F
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10/01 18:55, , 41F
修open-up meditation這種原理的靜坐方法，就不該採上面的
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10/01 18:55, , 42F
方法了。
10/01 18:55, 42F
※ 編輯: popoan 來自: 61.230.84.27 (10/10 10:40)
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10/10 11:49, , 43F
原PO將內容全改了耶……
10/10 11:49, 43F
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10/10 22:04, , 44F
是啊,因為我說出來,我就抓不到那種感覺了,本來想要刪文的
10/10 22:04, 44F
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10/11 12:16, , 45F
科科！抓不到就抓不到囉，難道你想永遠停留在那個階段嗎？
10/11 12:16, 45F
推
10/11 13:52, , 46F
很多現象都是階段性的 有時又是循環性的 練就對了啦~
10/11 13:52, 46F
推
10/22 14:45, , 47F
道可道非常道?
10/22 14:45, 47F
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