[問題] 打坐完感覺噁心想吐？
看板meditation (靜坐 - 冥想)作者brightbeach (從前有隻雷比特)時間14年前 (2011/02/22 23:21)推噓2(2推 0噓 12→)留言14則, 5人參與討論串1/1
我是剛開始打坐沒多久的新手，
今晚打坐了約40分鐘，
結束時眼睛張開覺得有點想吐，
便把眼睛闔上，感覺好一點。
再把眼睛打開，還是覺得噁心想吐，
只好再把眼睛闔上，才又好一點。
我輕輕動一動手腳，還是讓自己緩緩站起來，
完全離開打坐狀態。
可是，到現在結束打坐已經超過半小時還是覺得想吐，
胸口有一股氣嗝不太出來的感覺。
好不容易嗝出來後，想吐的感覺還是沒消。
想請教有哪些原因可能造成噁心想吐的感覺？
謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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