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[置底] 用推文記錄每日的靜坐置底

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (祈求一切圓滿)時間13年前 (2011/10/24 03:47), 編輯推噓75(75推 0噓 117→)
留言192則, 22人參與, 最新討論串1/1
此文章將置底，讓版友們可以用推文方式記錄每日的靜坐 形式自便 P.S. 若有不合旨意推文，將直接刪除 請勿用此篇推文，評論他人 若想聊天，請到置底聊天區 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 50.98.129.108
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10/24 03:49, , 1F
靜坐五十分鐘
10/24 03:49, 1F
※ 編輯: yule1224 來自: 50.98.129.108 (10/24 03:56)
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10/26 22:13, , 2F
睡前20分鐘
10/26 22:13, 2F
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10/27 15:54, , 3F
睡前靜坐十五分鐘
10/27 15:54, 3F
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10/28 00:13, , 4F
醒後靜坐十五分鐘
10/28 00:13, 4F
推
10/28 01:47, , 5F
今日持咒靜坐60分鐘
10/28 01:47, 5F
推
10/29 01:12, , 6F
今日持咒靜坐45分鐘
10/29 01:12, 6F
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10/29 01:38, , 7F
睡前靜坐9分鐘
10/29 01:38, 7F
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10/29 09:23, , 8F
醒後靜坐30分鐘。
10/29 09:23, 8F
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10/29 15:29, , 9F
打完太極拳後，靜坐23分鐘
10/29 15:29, 9F
推
10/30 01:26, , 10F
今日持咒靜坐40分鐘
10/30 01:26, 10F
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10/30 16:49, , 11F
睡前靜坐15分鐘
10/30 16:49, 11F
推
10/31 01:02, , 12F
今日持咒靜坐50分鐘
10/31 01:02, 12F
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10/31 06:37, , 13F
看完Introduction to objective-C video後, 靜坐十分鐘
10/31 06:37, 13F
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10/31 23:47, , 14F
睡前靜坐40分鐘。醒後靜坐40分鐘
10/31 23:47, 14F
推
10/31 23:54, , 15F
昨天打完坐，睡後熱到醒來，看時鐘 03:46。與環境無關。
10/31 23:54, 15F
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11/01 15:32, , 16F
睡前念佛號靜坐六分鐘，不行我太睏了
11/01 15:32, 16F
推
11/01 22:39, , 17F
10/31 與昨天一樣，醒來時03:21，氣的循環週期明顯變短。
11/01 22:39, 17F
推
11/02 13:04, , 18F
昨晚持咒靜坐40分鐘
11/02 13:04, 18F
推
11/04 23:32, , 19F
昨晚靜坐五個小時!
11/04 23:32, 19F
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11/05 10:18, , 20F
持咒睡禪七小時 坐的辦不到 躺著就可以@@
11/05 10:18, 20F
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11/05 22:02, , 21F
睡前靜坐30分鐘，以清新的心情面對每個新的時刻
11/05 22:02, 21F
※ 編輯: yule1224 來自: 50.98.129.101 (11/05 22:05)
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11/06 02:14, , 22F
念完心經三次後，靜坐，因念頭過多且睏，只坐15分鐘
11/06 02:14, 22F
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11/07 00:19, , 23F
睡前10分鐘，睡後15分鐘，期間不停的放屁
11/07 00:19, 23F
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11/07 13:16, , 24F
睡前靜坐7分鐘
11/07 13:16, 24F
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11/07 22:40, , 25F
醒後靜坐15分鐘，手臂和背下部有熱感，眼濕潤，心平多念
11/07 22:40, 25F
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11/08 15:26, , 26F
靜坐15分鐘，背下部發熱，左肩微酸
11/08 15:26, 26F
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11/09 00:25, , 27F
靜坐15分鐘，原本心情不好，窗外的鳥叫讓我平靜許多
11/09 00:25, 27F
推
11/10 02:03, , 28F
今日持咒靜坐50分鐘
11/10 02:03, 28F
推
11/11 02:33, , 29F
今日持咒靜坐60分鐘
11/11 02:33, 29F
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11/11 15:01, , 30F
眼睛很乾，靜坐24分鐘
11/11 15:01, 30F
推
11/12 03:54, , 31F
今日持咒靜坐60分鐘
11/12 03:54, 31F
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11/13 11:07, , 32F
靜坐6分鐘
11/13 11:07, 32F
推
11/14 22:18, , 33F
今日持咒靜坐60分鐘
11/14 22:18, 33F
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11/15 01:12, , 34F
醒後靜坐15分鐘
11/15 01:12, 34F
推
11/15 02:01, , 35F
今日持咒靜坐40分鐘
11/15 02:01, 35F
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11/17 01:39, , 36F
醒後靜坐9分鐘
11/17 01:39, 36F
推
11/17 03:44, , 37F
睡前靜坐35分鐘
11/17 03:44, 37F
還有 115 則推文
還有 1 段內文
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10/05 01:38, , 153F
剛靜坐11秒後 打了隔
10/05 01:38, 153F
推
10/26 11:01, , 154F
起床後１５分鐘
10/26 11:01, 154F
→
11/16 21:29, , 155F
5分鐘
11/16 21:29, 155F
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12/13 22:49, , 156F
5分鐘
12/13 22:49, 156F
推
01/04 22:20, , 157F
昨日10分
01/04 22:20, 157F
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05/06 21:48, , 158F
睡前5分鐘
05/06 21:48, 158F
推
07/01 16:44, , 159F
蝸45中
07/01 16:44, 159F
推
07/01 17:16, , 160F
金屬色的佛像有可能是意生身，也有可能是幻境
07/01 17:16, 160F
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07/01 17:17, , 161F
要看你的次第才能知道，斷章取義是沒辦法知道的
07/01 17:17, 161F
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02/13 23:20, , 162F
每次靜坐的時候不要去想說這次會有
02/13 23:20, 162F
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02/13 23:21, , 163F
抱歉推錯，麻煩幫刪Orz
02/13 23:21, 163F
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02/24 09:57, , 164F
試著入神於大椎，看到脖子形成一圈
02/24 09:57, 164F
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02/24 09:57, 4年前 , 165F
黑色石頭的念珠，心想，黑色不好，
02/24 09:57, 165F
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02/24 09:58, 4年前 , 166F
就把他改成喉輪的藍色，但，現才想
02/24 09:58, 166F
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02/24 09:58, 4年前 , 167F
到，應該靜觀，別參與才是
02/24 09:58, 167F
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02/24 12:38, 4年前 , 168F
試著入神大椎時，漸至半夢半醒做夢
02/24 12:38, 168F
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02/24 12:38, 4年前 , 169F
狀態，但我卻試著一直把意識拉回大
02/24 12:38, 169F
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02/24 12:38, 4年前 , 170F
椎穴
02/24 12:38, 170F
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02/24 12:43, 5年前 , 171F
坐一會兒，睜眼起身煮東西吃，試著
02/24 12:43, 171F
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02/24 12:43, 5年前 , 172F
回想做什麼夢，也記不起來，下次就
02/24 12:43, 172F
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02/24 12:43, 5年前 , 173F
不堅持守穴了，應捨己追蹤夢境才是
02/24 12:43, 173F
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02/24 12:43, 4年前 , 174F
，既然已入半夢半醒做夢狀態，應該
02/24 12:43, 174F
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02/24 12:43, 4年前 , 175F
快出神了，就繼續養神，把神養足夠
02/24 12:43, 175F
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02/24 12:44, 4年前 , 176F
，應可出神成功
02/24 12:44, 176F
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02/25 03:40, 4年前 , 177F
今日計畫：有雜念時觀全身，有畫面
02/25 03:40, 177F
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02/25 03:41, 4年前 , 178F
時觀畫面，並常暗示自己出體
02/25 03:41, 178F
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02/25 04:30, 4年前 , 179F
若陷入思續時，則記得跳出思續外
02/25 04:30, 179F
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02/25 04:46, 4年前 , 180F
雜念時，知道是雜念，然候想一下現
02/25 04:46, 180F
→
02/25 04:46, 4年前 , 181F
在的身體形體
02/25 04:46, 181F
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02/25 04:47, 4年前 , 182F
看到幾個畫面但並沒有延續成夢
02/25 04:47, 182F
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02/25 04:50, 4年前 , 183F
畫面的思緒，隱隱約約 不清楚
02/25 04:50, 183F
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02/25 04:57, 4年前 , 184F
用上帝的視角看正在打坐的自己
02/25 04:57, 184F
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02/25 05:54, 4年前 , 185F
想著在身外看著自己
02/25 05:54, 185F
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02/26 04:53, 4年前 , 186F
半夢半醒間，若用意識辨別「這是夢
02/26 04:53, 186F
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02/27 05:07, 4年前 , 187F
」，這樣意識過重的情況下，夢就消
02/27 05:07, 187F
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02/27 05:07, 4年前 , 188F
失，又回到肉體意識，看來一辨別就
02/27 05:07, 188F
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02/27 05:08, 4年前 , 189F
加重肉體意識，或許要做到，知道是
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02/27 05:08, 4年前 , 190F
夢，但別在內心說那麼大聲才是，如
02/27 05:08, 190F
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02/27 05:08, 4年前 , 191F
此才能繼續觀察夢
02/27 05:08, 191F
推
09/27 08:26, , 192F
我在
09/27 08:26, 192F
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