[心得] void meditation & focal meditation
歪國人將靜坐分成兩種
void meditation 和 focal meditation
void meditation是在靜坐時放下一切
思緒來了什麼走了什麼都不重要
然後empty mind
我覺得這個很像是入定之後的感覺吧
但強調並不是沒有覺知而是潛意識拒絕所有思緒進入
沒有覺知應該就是昏沉了吧
來源資料: http://tinyurl.com/6ue7l3r
http://tinyurl.com/7q9plf5
第二種是focal meditation
這個是心繫一物的方式
達到非常專注的狀態
來源資料: http://tinyurl.com/7zuq42l
而國外的psi能力者則使用focal meditation訓練超能力
使用void meditation休息, 因為身體恢復速度會比較快
來源資料: http://tinyurl.com/76tq43y
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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我也不太清楚他們的void meditation, 如果做得跟靜坐一樣的話怎麼會沒有人
發類似板上經驗的文章
推
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一開始訓練的時候是用看的, 之後就是用想的
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i大這個講解的比我清楚多了只是名稱不同而已 XD
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j大你的東西對我來說太難理解了 XD
如果你可以發表一系列的文章讓大家看懂你說什麼
我願意幫你把你的文章作成電子書在網路上流傳 XD
推
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※ 編輯: scinoisp 來自: 121.254.64.1 (02/12 11:29)
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