[討論] 關於精華版裡面的混元樁
第一次發文,有什麼問題請多包含...
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如題,請問有人實際練過意拳中的混元樁嗎?
小弟有個疑惑,在我買到的書中(意拳養生站樁功)
它對混元樁的文字描述是:
身體直立,雙腿分開與肩齊(理解上應是雙腳平行),雙臂提起,小臂下落
手心向後,十指分開....
但是在附註的圖片中,腳步站法卻是分前後腳
左手手心也不像是向後
想請問板上先進,正確動作該如何做呢?
謝謝大家!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.45.25
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