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[問題] 靜坐時能靠著嗎?

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (一練七傷，七者皆傷)時間12年前 (2012/12/31 18:32), 編輯推噓6(6推 0噓 46→)
留言52則, 9人參與, 最新討論串1/1
如題 一般都說不行 但在下發現 長久以來 我都習慣靠著椅背靜坐 一開始 只是為了追求正確的放鬆 想靠著比較容易放鬆 後來就習慣這種坐法了 因為覺得地板太涼 很少在地上坐 即使是夏天 門縫也常灌風 在地上盤腿的話 就不用靠 感覺也很穩 也能放鬆 最近想改變這種狀態 希望不要靠著椅背靜坐 覺得身體的一些問題 一些亞健康的狀態 似乎都與此有關 但不知各位前輩以為如何 ? 是否需要改呢? 謝謝! -- 深觀眾生 皆是菩薩 獨我一人 實是凡夫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.64.81.249
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12/31 18:59, , 1F
靜坐的姿勢，最重要的原則是「背脊挺直、兩肩宜平」，但脊
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12/31 19:00, , 2F
椎本身自然就有點彎曲了，不是硬要挺的直直的。
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12/31 19:01, , 3F
不然就在沒椅背的椅子上坐也行的。
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推
12/31 19:38, , 4F
靠著椅背靜坐精進力不夠,而且容易昏沉.
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12/31 19:39, , 5F
馬哈希,葛印卡,帕奧的禪法靜坐是不能靠椅背的.
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12/31 19:40, , 6F
我只知道正念動中禪可以坐在椅子上靠著椅背,
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12/31 19:41, , 7F
因為修正念動中禪時眼睛會張開,手一直動,較不會昏沉.
12/31 19:41, 7F
推
12/31 21:04, , 8F
想怎麼做都好囉....
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12/31 21:05, , 9F
自己舒服即可，真正修法者要精進是徹底換個"環境"
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而不是在同個環境上動太多腦筋(當然有些是有必要，但這
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12/31 21:06, , 11F
是針對有老師跟上師開導的狀況來說的)。
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01/01 17:22, , 12F
i大說的是,不過..初學是如此,不代表非得如此..
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01/01 17:23, , 13F
剛開始是"用方法"幫{進入狀況}!進入了..你想躺都可以
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靜下去就不起來了嗎? (不是吧) {夠了..就起來}
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開始與過程,猶如"張寶勝"之例 (I大說)
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張寶勝曾說:一天坐8小時,什麼功能都會慢慢出來的..
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以前的他,或許如此;現在還是"坐8小時"嗎? 最好是..
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日久功深是一句話,還有一句是..猛火聚,聚了..保任吧~
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還8小時嗎?還坐姿"庄嚴"? 一樣還是會爛的..
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就是因為這樣,不懂就學人,懂了就隨自己.. (開心就好)
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jojolovetata:張寶勝曾說:一天坐8小時,什麼功能都會慢慢
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出來的..
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這句話，不是我說的~~
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我也不確定張寶勝有沒有說過這句話。
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靜坐不是一種為了努力而坐著 而是以靜心作為觀照者觀察者
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的角度位置而採取坐姿 任何勉強的姿勢與心態是無法達到
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也並非要單以靜態或是固定模式才行
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推
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對的,不是你說的,張寶勝確實如此說過..
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而且當時..還有人說..魔術手法被拆穿了 (藥片彈出)
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後面一堆人說,魔術手法也可以啊,暗喻是魔術手法..
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對啊..魔術手法絕對可以 (真假就..心知,這社會不就
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是這樣) 張寶勝說這話的多年後,隔空取藥吧? 一個女的
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大陸人,來台被抓包~ (對啊..自此之後..有假的,真的
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也變假的囉)
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台灣有道家某大門派的掌門人或大老給張寶勝治過病，也寫了
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一些有關他們接觸張寶勝，他用的一些功能。
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但名字，我不好說出來。
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李嗣涔曾和另一名台大醫生，在北京用該醫生自備的藥瓶見到
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張寶勝讓藥片穿瓶：
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mag.udn.com/mag/people/storypage.jsp?f_ART_ID=203407
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名氣小的特異功能人士，可能檢驗的人不多。
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名氣大的特異功能人士，想檢驗的人一定很多的。
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推
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推連結
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推
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推一下
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01/06 19:33, , 45F
張寶勝得了什麼病 ?
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南郭子綦隐机而坐，仰天而嘘 <==靠著也不是不行
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呵呵
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「讓張寶勝治過病」這樣子表達比較清楚了吧？
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張寶勝是治療者，不是被治療者。
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推
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道家大老還要讓人治病會不會沒面子啊
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因為他的弟子有把這些經過PO在網路上，但不好說名字。（要
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找你們自己用關鍵字去找看看。）
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