[問題] 請問散盤的姿勢要怎麼坐?
問散盤如何做?
想來入門靜坐看看
看到舌底上顎 想到 口呼吸(我的壞習慣)
有什麼散盤入門影片推薦?
--
▲▽△▽△
▲▽△▲▽△
▲▽△▲▽△△
▲▽△▲▽△▲試試簽名檔▲▽△▲▽△▲▽△
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.17.135
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1462457522.A.0E5.html
→
05/05 23:45, , 1F
05/05 23:45, 1F
→
05/06 04:09, , 2F
05/06 04:09, 2F
→
05/06 21:48, , 3F
05/06 21:48, 3F
meditation 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
