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[問題] 身體突然睡著，精神清楚的狀況？

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (ready)時間8年前 (2016/05/16 07:21), 編輯推噓1(1推 0噓 19→)
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前幾天有個很神奇的體驗，但是是第一次體驗，有些疑惑 事情是這樣的 最近睡前很容易意識突然斷線地睡著 有次斷線後驚醒起來，就收拾準備睡覺 躺在床上一時興起嘗試冥想一下 應該有進入狀況後，斷線的感覺出現了 原本閉眼後的閃爍畫面定格，不隨著意識變化 沒有複雜的思維，意識應該算是清楚，直接覺得是身體突然斷線了 過了一小段時間後，迷迷糊糊地睡著了 這樣子算是身體睡著了，精神意志獨立運作嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.60.223.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1463354515.A.D8B.html
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這偶爾會發生，有人俗稱這是鬼壓床什麼的，聽聽就好
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。
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有時候靜坐也會有這種狀況發生，不要太緊張。
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推
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身體是否太累不勘負荷，身心無法平衡
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其實，這個版一直缺乏唯識學的知識，以及金剛經阿羅
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漢四果的說明，以及練習方法，更別說中脈練習法真的
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少的可憐，更別說實際應用面，正定妙智慧與培福的
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原則轉換(超渡陰德轉換)
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所以，這次的解答也不以每個人都有自性(佛性)來談，
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我以心理層面的狀況來說，根據戴尼提的說法
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心靈分三個層面，分析式心靈、反應式心靈，體覺式
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心靈，如果睡覺了表示體覺式心靈關閉，反應式心暫時
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停止運作，分析式心靈(覺察力中心)正常運作，六感
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打開，自然會有不同以往的感受。。。
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但這種作法，只要受過專業訓練的人員，或是如同怪
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物般的我在旁邊引導，自然就可以達到這個效果。
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以上，建議若有興趣研究這方面的學問，可以看書再分
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享，久了，想法觀念就會轉換，自然就可以隨時啟動
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覺察力中心的能力，每個人覺察力中心的能力越強，
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很多事情就會清清楚楚了。
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