[問題] 轉變為大聲及快速呼吸(用鼻)

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者 (瘸~宅~)時間8年前 (2016/06/15 19:32), 編輯推噓2(202)
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如同標題 小弟的身上因過去亂練武術的運動習慣 造成內外傷都有的情況 不過靜坐到比較專心的階段時 呼吸會變得較急促跟大聲 但是並無不舒服的感覺 想請問此是小弟路子走偏還是多少有點療傷的現象? 感謝指點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.92.241.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1465990352.A.CED.html

06/15 22:36, , 1F
猜起來是療
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swort~ 4ni !
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先把傷治好,那裡痛,意念放在痛處,一心觀照痛處,
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會越來越痛,一旦到達頂峰,病就快好了,堅持下去。
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文章代碼(AID): #1NOJpGpj (meditation)
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