[問題] 守孔穴 竅 毛孔 及散氣的問題

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者時間8年前 (2016/07/07 19:59), 8年前編輯推噓2(207)
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有看過一些守眼耳鼻口的竅 或守毛孔呼吸 的靜坐方法 守這些部位會不會造成真氣散到體外去造成體內空虛? 另外要問如何避免靜坐時 真氣散到體外去造成體內空虛? 謝謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.202.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1467892749.A.8AC.html ※ 編輯: worldrr (111.250.202.63), 07/07/2016 21:06:18

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亂守會造成氣結
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初學者應無所住而生其心,觀身,意隨氣機
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且不應以坐姿為起式
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行立坐臥都在耗氣散氣
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雜念紛飛才會耗氣散氣
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守竅很累,放重了傷穴氣結,放輕了
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意念幻散
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既然有散氣困擾你不若試試數息法
06/25 18:09, 8F

06/26 19:58, , 9F
謝謝
06/26 19:58, 9F
文章代碼(AID): #1NVaGDYi (meditation)
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