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[問題] 請問午時練功 是怎麼配合用餐?

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者時間7年前 (2016/10/14 19:57), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/1
請問午時練功 剛好是午餐時間 是怎麼配合用餐? 肚子不要有食物的時候練功 應該比較好吧 還是禁午餐呢? 若是肚子餓也不能練功吧 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.214.29 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1476446235.A.CBC.html
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我不知道你是練動功還是靜功，但把
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練功當運動的一種來看，吃飯前可以
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練，飯後等消化了差不多（約40分後
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）再練較恰當
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竟功也是如此嗎?
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推
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靜功也是，能量調用與消化交互影響
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