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[問題] 請問收功揉腹

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者時間6年前 (2017/12/12 10:33), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 2人參與, 6年前最新討論串1/1
爬過文 前被提到收功的幾項提到: 類似洗面、梳頭、叩齒、拍打等不僅有美容、活血、保健等功能，還有散氣作用。 揉丹田各36下，可以氣歸丹田。 請問洗面、梳頭、叩齒、拍打 這些事是揉腹前做 還是先揉腹再做呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.216.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1513046017.A.0BA.html
推
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揉腹時加上意念能量回丹田更佳，之
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後再做其他的動作。記得最後再加個
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封閉脈輪的意念。
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這個先後的道理是什麼？
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推
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能量先，後肉身
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最後，加保險，封脈輪，以防能量持
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續對外大幅交流
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