[問題] 排入運動和打坐 兩個活動哪個先?

看板meditation (靜坐 - 冥想)作者時間5年前 (2019/03/28 19:12), 編輯推噓1(102)
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我想一天 空 出 一 個 時 段 排入運動和打坐 兩個活動哪個先做呢? 有 注意事項嗎? 早上下午晚上會有差別嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.195.171 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1553771560.A.56A.html

03/28 19:36, 5年前 , 1F
去學動禪,就可邊運動邊禪修
03/28 19:36, 1F

04/07 21:17, 5年前 , 2F
你可以適當的運動後 洗個澡 涼快一
04/07 21:17, 2F

04/07 21:18, 5年前 , 3F
下 然後打坐
04/07 21:18, 3F
文章代碼(AID): #1SdAmeLg (meditation)
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