[問題] 有神經疾患如何保持鎮定?
小弟有先天性神經疾患，腳會一直抖，大腦會不正常放電
靜坐4年仍然沒甚麼起色
很容易受外在刺激影響，前三年在鄉下覺得靜坐完全沒用
去年搬到台北，才開始體會到靜坐的好處，外在刺激多，靜坐顯得舒服
但是要做很久還是很不舒服
另外，最近看了「令人神往的靜坐開悟」一書，有點想學正定靜坐
目前的方法是把苦惱已久的問題拿出來，把所有知識記憶提取出來回想一遍
重新整理，讓思想變得更清晰
不知道各位大大有何建議?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.59.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1581599220.A.F36.html
推
02/21 01:24,
4年前
, 1F
02/21 01:24, 1F
→
02/24 20:23,
4年前
, 2F
02/24 20:23, 2F
→
02/24 20:24,
4年前
, 3F
02/24 20:24, 3F
→
02/24 20:24,
4年前
, 4F
02/24 20:24, 4F
meditation 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
8
12
