Re: [問題] 請問關於抱水
※ 引述《ivanbiker (Ivan)》之銘言：
: ※ 引述《simonwang (simon)》之銘言：
: : 蛙式的手
: : 重點在手腕的翻轉
: : 先外翻撥水在後推手月寸成約120度推水
: : 因為手腕翻轉和推水時有使用肩和背力
: : 故肩膀會聳起
: : 小臂部分可以順勢與液下夾水
: : 然後手前伸成漂水狀
: : ....算完成一個循環
: : 看起有一點像......抱水吧
: : 一點淺見
: : 不知道有沒有回答到你的問題
: 謝謝你的解說，之前都沒注意抱水的問題
: 最近聽一個游泳池的管理員提到，才開始試著體會抱水的感覺
: 目前的感覺是：有抱水好像會使頭部浮出水面更高，更久
: 至於抱水是否有助於前進，目前還感覺不到
: 不知我的抱水方式是否正確
: 各位版友游蛙式時抱水的感覺跟我一樣嗎？
: 能否說一說是怎麼樣的情形？
: 謝謝
蛙式真的很不好游，
不像捷式死命游就會快。
這種四式裡面最慢的姿勢，
一定就是阻力特大所以才最慢(我猜的XD)...
我有個朋友自由式50m可以游到27秒左右，
但是他蛙式50m怎麼游就是接近40秒。
也不是說他不想練，他也想綀快一點，
不然游200混的時候很吃虧，
但就是就麼練都不會快，
他也覺得很奇怪。
像我有時覺得自己動作很順，頭出水很高，
但是入水時上半身的角度不對變得超擋水，速度反而慢。
看到那種蛙式50m隨便游就35秒內的真的覺得很厲害。
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