[請益] 我是垂死的青蛙

看板swim (游泳)作者 (白色鬱金香)時間19年前 (2006/04/11 23:12), 編輯推噓2(205)
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雖然說我的自由式游的不快,但是比起我的蛙式只能用神速來形容 我的蛙式,我想用垂死青蛙來形容都不為過 誰可以告訴我.......要怎麼樣青蛙才可以游的快呢? 如果我腿踢一次、手划一次、換氣一次, 我這隻青蛙就比人家在水裡走路還慢●rz 但如果我腿踢完一次、再踢一次,這一次的踢,可以說是"動"很遠!! 所以我得腿踢一次、再踢一次、還有氣的話還可以再踢一次、手划一次、頭抬起來換氣, 這樣就像正常的速度了..... 但是這樣的蛙式實在太奇怪了啊~ 到底蛙式快的撇步在哪裡? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.171.192

04/11 23:19, , 1F
這樣說的話可能是你第一次踢腿的腿動作有問題喔~
04/11 23:19, 1F

04/11 23:21, , 2F
有可能是大腿接腰的關節部分太彎造成的阻力~
04/11 23:21, 2F

04/11 23:24, , 3F
假設在站立的情況~是小腿往後翹,大腿幾乎沒有抬的動作!
04/11 23:24, 3F

04/11 23:26, , 4F
還有腿不要太需要太開約45度即可,小腿踢出時不需太用力~
04/11 23:26, 4F

04/11 23:28, , 5F
夾腿的時候力氣、速度才爆發出來~
04/11 23:28, 5F

04/12 12:33, , 6F
手負在後面,只用蛙腿游,若不會這樣,代表自己的蛙腳沒力!
04/12 12:33, 6F

04/12 21:01, , 7F
要有飄的感覺...不然就是用大滑手吧..囧.一直衝..
04/12 21:01, 7F
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