Re: [請益] 我是垂死的青蛙
※ 引述《hobochi (白色鬱金香)》之銘言：
: 雖然說我的自由式游的不快，但是比起我的蛙式只能用神速來形容
: 我的蛙式，我想用垂死青蛙來形容都不為過
: 誰可以告訴我.......要怎麼樣青蛙才可以游的快呢？
: 如果我腿踢一次、手划一次、換氣一次，
: 我這隻青蛙就比人家在水裡走路還慢●rz
: 但如果我腿踢完一次、再踢一次，這一次的踢，可以說是"動"很遠!!
: 所以我得腿踢一次、再踢一次、還有氣的話還可以再踢一次、手划一次、頭抬起來換氣，
: 這樣就像正常的速度了.....
: 但是這樣的蛙式實在太奇怪了啊~
: 到底蛙式快的撇步在哪裡？
http://www.goswim.tv/drilloftheweek_comments.php?id=1822_0_20_0_C
這頁面下有一個影片
除了點選右上角藍色鏈結之外 (跳一個小視窗來播放)
也可以在下面找到 SEND IT FORWARD - Windows Media 來下載 (約15MB)
影片中講述蛙式如何游快, 不要浪費力氣在下沈上浮
若要學蛙式各別的一些技巧, 可以連回 Drill of the Week 頁面
http://www.goswim.tv/drilloftheweek_archives.php
找 BREASTSTROKE 開頭的
當然, 這個網站也包括其他式的討論
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◆ From: 140.114.27.154
推
04/12 20:21, , 1F
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