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Re: [問題]請問蝶式

看板swim (游泳)作者pleo (陽光之子)時間19年前 (2006/04/18 12:23)推噓1(1推 0噓 1→)

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※ 引述《huchiyu (天天天藍)》之銘言： : 我想請問ㄧ下 : 蝶式在練蝶腰的時候 : 小腿會酸嗎?? : 因該就是所謂的壓膝打水 : 因為今天稍為練了一下 : 發先小腿很酸 : 所以想問是我的知識錯了嗎?? : 感謝喔!! 蝶式應該是用腰部發力,使腰部帶動大腿小腿打水,造成下半部的前進力量可是小腿會酸的話表示你偏重用小腿打水了就像由自由式一樣打水時要大腿帶動小腿蝶式則是用腰部帶動大腿然後小腿建議可以先定點練習腰部帶動打水的練習再進一步練習蝶式 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.210.4.92

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[問題]請問蝶式

19年前, 04/17

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[問題]請問蝶式

19年前, 04/17

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Re: [問題]請問蝶式

19年前, 04/18

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