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[問題] 游泳後要補充什麼?

看板swim (游泳)作者 (筋骨酸痛超進化....)時間19年前 (2006/05/25 22:26), 編輯推噓8(8推 0噓 4→)
留言12則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近開始天天去游泳了 很想長高 要補充什麼會有所幫助呢? 請大家給予高見 感謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.147.67
推
05/25 22:53, , 1F
......這對長高應該是沒有什麼助益
05/25 22:53, 1F
推
05/25 23:06, , 2F
你幾歲阿～國中生比較有希望～高中可以努力...再來就...
05/25 23:06, 2F
→
05/25 23:08, , 3F
不過我藥膳學老師有說過牛肉對成長發育效果不錯
05/25 23:08, 3F
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05/25 23:41, , 4F
喔喔 謝謝你的牛肉 我高中了
05/25 23:41, 4F
推
05/25 23:43, , 5F
游泳對長高絕對有幫助，我就是這樣長高的，不過我是國中的時
05/25 23:43, 5F
→
05/25 23:44, , 6F
多喝牛奶，我以前鮮奶當白開水喝
05/25 23:44, 6F
推
05/25 23:50, , 7F
解剖學老師有說，游泳對長高沒有特別的幫助
05/25 23:50, 7F
→
05/25 23:51, , 8F
拉單槓也不會
05/25 23:51, 8F
推
05/26 12:39, , 9F
除了遺傳佔最大因素之外 不要熬夜 多睡覺
05/26 12:39, 9F
推
05/26 23:51, , 10F
謝謝大家的建議~~長高原來可以用解剖學來觀察阿@@
05/26 23:51, 10F
推
05/27 23:42, , 11F
多睡覺是對的..睡眠會促進Growth hormone分泌..
05/27 23:42, 11F
推
05/31 11:20, , 12F
嗯~一定要多睡覺，多喝牛奶~身邊太多熬夜長不高的例子了!
05/31 11:20, 12F
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