[問題] 游自由式時上臂會酸.....

看板swim (游泳)作者 (Andre)時間19年前 (2006/07/04 11:03), 編輯推噓3(300)
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請問一下....... 游自由式時游個二三十公尺就會手酸.... 上臂和肩膀的地方會酸... 是什麼原因啊....耐力不好???姿勢錯誤???? 高手指點一下囉....謝謝... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.86.36

07/04 13:34, , 1F
會不會你是用直臂划水?
07/04 13:34, 1F

07/04 19:10, , 2F
手一酸 千萬不要停!!!這樣才會進步~~~~~
07/04 19:10, 2F

07/04 21:58, , 3F
多游就好了
07/04 21:58, 3F
文章代碼(AID): #14gTfs9e (swim)
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