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Re: [問題] 自由式游好慢

看板swim (游泳)作者 (陽光之子)時間19年前 (2006/09/13 09:25), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《econted (臭蟲)》之銘言： : 我自由式學了一個半月 : 自己在游泳池看別人學的 : 現在能由2000公尺 : 可由的好慢 : 常常被尤蛙式的人超車 : 而且我感覺在游的時候身是不是直的 : 有點斜~~是跟我脊椎側彎有關嗎??? : 有人可以幫幫我游快點嗎 我想這跟你的姿勢有關係 你才剛學自由式一個半月就持續游兩千公尺嗎 個人覺得你先不要游那麼多的量 找人糾正你的姿勢 把姿勢練對了再來游長泳 這樣才可以把速度提升相對的也增加你的續航力 趕快找指導你的教練糾正你的姿勢吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.37.23
推
09/14 13:45, , 1F
學一個半月就衝兩千公尺還蠻厲害的...@@
09/14 13:45, 1F
推
09/14 14:05, , 2F
是2000不落地嗎??
09/14 14:05, 2F
→
09/15 00:30, , 3F
2000不落地阿~~一直游阿~~可大概花塊2個小時
09/15 00:30, 3F
推
09/15 08:11, , 4F
天啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
09/15 08:11, 4F
→
09/15 08:11, , 5F
連續兩小時？相較之下我太廢了XD
09/15 08:11, 5F
推
09/15 14:26, , 6F
嗯 姿勢可能真的需要調整，2000m在一小時內比較合理
09/15 14:26, 6F
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