Re: [問題] 蛙式怎麼就是游不快
基本上,蛙式的踢水是蹬夾水的方式
蹬夾水是連續性的,很多人在游都忘了夾水,或是慢慢夾水。
夾水的時候一定要快,這樣前進推力才會大。
而手在抓水時,千萬不要採用大蛙方式,反而會產生阻力。
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