Re: [問題] 自由式老是游不久...
跟原PO喘氣的問題不同
我是長大後才有這種困擾
現在大概游個250M上手臂外側就開始酸
多游50M就開始連划水時都使不上力
一整個只能用沒力來形容
推不到底的感覺真的很差
而且手臂肌肉會變得很僵硬
比重訓還嚴重，想想真的對自己很失望，也不平
小時候輕輕鬆鬆至少1200M，而且帶個救生浮標真要橫渡日月潭應該也可以
但是現在250M就划不下去了
這真是小時了了大未必佳的真實寫照
也難怪在游泳的世界17.8歲的年輕人才最令人期待
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