[問題] 如何增加蝶泳的速度
請問各位同好
我的蝶泳自認姿勢不差
續航力也夠
只是因為每天五百公尺自主訓練
變的速度操不出來
旁人都笑老人蝶
是否有什麼訓練計畫可以增加自己蝶泳的速度
至少不會感覺姿勢一百分
速度卻只有五十分
感恩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.52.39
推
12/06 20:28, , 1F
12/06 20:28, 1F
推
12/06 20:31, , 2F
12/06 20:31, 2F
→
12/06 20:32, , 3F
12/06 20:32, 3F
推
12/07 12:24, , 4F
12/07 12:24, 4F
推
12/07 14:15, , 5F
12/07 14:15, 5F
推
12/07 18:43, , 6F
12/07 18:43, 6F
推
12/07 19:41, , 7F
12/07 19:41, 7F
討論串 (同標題文章)
swim 近期熱門文章
17
31
PTT體育區 即時熱門文章
-10
40