Re: [問題] 自由式都游不久....
※ 引述《iamjust (yeah)》之銘言：
: 小學就會自由式了...但怎麼游就是游不久
: 我可以蛙式游很久 就像在走路一般 我也用學著用自由式用同方法 但就是不行
: 在水中也有吐氣 但我換氣只換右邊頭 划水也有S型 腳不敢太大力怕沒力,不夠放鬆
: 每每游約150公尺就無力,覺得天旋地轉了 是因為要一直轉頭才天旋地轉嗎 蛙式都不會
: 唉唉~~~
其實這代表你游不夠多,
我也是只會換右邊,(左邊不順)
腳也不太用力(用力我左腳踝會痛)
但是可以連續游1000m up
剛開始游的時候100m
游完就很累了,這時候牙齒咬緊
然後不休息繼續游,超過200公尺就會
腦筋一片空白,
莫明奇妙五百公尺泳鏡就會起霧
然後1000m就達成啦 XDDD
假裝自己在深海游吧,
不游就會死,這樣就會勉強自己游
久而久之就會習慣了...
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