[心得] 游到中暑
昨天天氣真的很熱, 中午外出辦事, 在太陽底下走了30分, 覺得快中暑了
想說就去泳池消消暑好了, 就跑去中正游
我一下水, 就很認真的游了1000公尺, 之後開始頭痛,
想說忍耐一下, 就換浮板打水和自由式交換, 再游了1000公尺
共游了50分鐘, 才起身
晚上回到家, 問題就來了, 頭痛欲裂, 發燒, 嘔吐,
很明顯是中暑了, 吃普拿疼都沒效, 後來是喝了一瓶治中暑的成藥才緩解
結論是, 去泳池單純泡水才能消暑, 沒事還去劇烈運動
(我不是選手, 2000公尺/50分,對我而言是劇烈運動),
難怪我會游到中暑
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.133.50
→
05/25 13:28, , 1F
05/25 13:28, 1F
推
05/25 13:40, , 2F
05/25 13:40, 2F
推
05/25 14:49, , 3F
05/25 14:49, 3F
推
05/25 16:34, , 4F
05/25 16:34, 4F
推
05/25 19:58, , 5F
05/25 19:58, 5F
推
05/25 22:16, , 6F
05/25 22:16, 6F
討論串 (同標題文章)
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章