Re: [討論] 側泳的帶人法

看板swim (游泳)作者 (阿比一罐)時間19年前 (2007/07/18 16:26), 編輯推噓2(200)
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※ 引述《a0504 ( @_@)》之銘言: : 各位先進前輩晚上好 : 小弟後天救生班就結訓測驗了 : 根據我自己的自我評量表評估 : 自救法的仰漂比較不行 : 但這不是今天小弟要請教的重點 : 重點是在帶人法的側泳帶人部分 : 也就是托顎 摟胸 抓腕 這三種帶人法 : 其他帶人法用基本仰我比較沒有問題 : 但是遇到這三種我帶不到一半就掛了 : 我自己練習側泳的時候都很輕鬆 : 但一帶人就很累然後就會很慢然後就會不自主的沉下去踩到池底 : 有請教過教練 不過沒有得到讓我有很大啟發的解答 : 雖然在這邊發問大家看不到我的動作 : 不過還是想請大家提供一下小弟側泳帶人進步的方法 : 畢竟後天就要綜合水考了 : 多謝指教 這個問題我也有遇過 其實不管是哪種救人 一定要確實做好頂背的動作 不要緊張 慢慢來 人頂好再走 這樣一來溺者仰飄 你才有速度帶他 有了速度你的側泳才好帶 不要因為急救直接帶人 這樣溺者身體斜的 你會越帶越沉 而且一個偷吃步 就是頂倍多做一些距離 這樣你帶人就可以少一些距離 當然不能太誇張 其他的東西 就如其他人說的夾水 要多加強 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.202.85.194

07/18 17:54, , 1F
頂背一定要作確實..不然溺者喝水你會更累
07/18 17:54, 1F

07/18 22:32, , 2F
用你的腰去頂住受救者的背部和腰部...
07/18 22:32, 2F
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