PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 打水..

看板swim (游泳)作者 (我靜靜聽)時間18年前 (2008/06/30 23:02), 編輯推噓7(7推 0噓 9→)
留言16則, 6人參與, 最新討論串1/1
我打水的時候，腳會一直往下沉..移動相當緩慢... (最主要是移動速度慢到..我不知道該怎麼說) 腳掌有跟小腿平行。另外一個點是用大腿的力量，但我不太懂什麼叫作用大腿的力量.. 板上說像抽鞭子，完全無法想像@@ 要怎麼確定自己是用大腿的力量 而不是把膝蓋彎曲 (因為用大腿力量 膝蓋好像也會彎曲。我無從去做分別) 今天去YMCA學游泳，發現教練都講好快.. 我還沒吸收的時候就過去了 = = 特別是我之前捷式都是請教別人，或是看別人游泳自己學的 總覺得好吃力.. 而且 因為我在水裡，他在講話矯正我的姿勢 我都聽不太到.. 我是報密集班，所以只有六天的時間。 我很努力很努力去學了，有可能學得會嗎@@ 神啊，拜託不要讓我浪費錢= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.248.168
推
06/30 23:05, , 1F
你可以請教練大聲一點，或是問他問題…不用害怕
06/30 23:05, 1F
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06/30 23:07, , 2F
男生本來也比較不浮…加油吧，打久了才會有感覺
06/30 23:07, 2F
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06/30 23:09, , 3F
盡量先學到一階段，比如說自由式能換氣，日後再努力修練
06/30 23:09, 3F
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06/30 23:10, , 4F
而且他們應該是有一定的進度才是，不會因為你不會就不教
06/30 23:10, 4F
推
06/30 23:19, , 5F
請問你報密集班的價位??
06/30 23:19, 5F
推
06/30 23:20, , 6F
手盡力往前伸直，頭不要抬起來，往下看不要往前看
06/30 23:20, 6F
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06/30 23:21, , 7F
看看腳會不會比較不下沉
06/30 23:21, 7F
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06/30 23:27, , 8F
1650 6堂 你去他網站看 都有寫
06/30 23:27, 8F
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06/30 23:51, , 9F
如果手往前伸的時候..到要換氣的時候 左手會往下沉..
06/30 23:51, 9F
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06/30 23:51, , 10F
換幾次之後 我身體會整個偏掉 左手會無法保持水平的游
06/30 23:51, 10F
推
06/30 23:52, , 11F
嗯　你的問題好像跟我一樣　都卡在換氣　/c\
06/30 23:52, 11F
推
07/01 00:10, , 12F
上YouTube找萩原正姐的影片觀摩，找課餘的時間勤打水抓感覺
07/01 00:10, 12F
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07/01 00:11, , 13F
感覺抓到的話，其實左右腳踢一下就可以浮好幾秒了(不求前進)
07/01 00:11, 13F
推
07/01 00:11, , 14F
07/01 00:11, 14F
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07/01 00:12, , 15F
沒錯，他的四式影片，片片都經典阿
07/01 00:12, 15F
推
07/02 15:50, , 16F
可以請教練幫你的大腿帶一下,抓感覺...
07/02 15:50, 16F
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