[問題] 剛入水胃會怪怪的

看板swim (游泳)作者 (A tout le monde)時間17年前 (2008/07/15 09:04), 編輯推噓4(403)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問大家 我在入水前覺得已經做了足夠的熱身 但是每次剛開始游的時候,胃都會有一點點不適 要過一陣子就會好 請問一下,這是不是我的熱身哪邊沒有做好? 並有可能是有什麼毛病嗎? 謝謝 -- A tout le monde A tout les amis Je vous aime Je dois partir -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.55.48

07/15 09:51, , 1F
你是不是有吃東西休息不夠久~~^++^Y
07/15 09:51, 1F

07/15 11:09, , 2F
水溫比體溫低 剛下去胃收縮吧 熱身熱不到胃 XD
07/15 11:09, 2F

07/15 12:25, , 3F
下水前先喝點溫水?
07/15 12:25, 3F

07/15 12:46, , 4F
應該下水後適應一下水溫在開始游吧 韻律呼吸多做幾下
07/15 12:46, 4F

07/15 14:07, , 5F
會胃收縮的話 注意不要完全空腹下水阿 小心胃酸逆流
07/15 14:07, 5F

07/15 18:48, , 6F
嗯嗯感謝建議啊
07/15 18:48, 6F

07/16 13:12, , 7F
今天試了先喝點水,就沒有不舒服了^+++^
07/16 13:12, 7F
文章代碼(AID): #18U_UkMe (swim)
文章代碼(AID): #18U_UkMe (swim)