[問題] ㄧ開始要先練習什麼?

看板swim (游泳)作者 (哈哈哈)時間17年前 (2008/08/28 16:49), 編輯推噓9(902)
留言11則, 9人參與, 最新討論串1/1
我不會游泳 而且還有點怕水 因為要當兵了而且是海軍 想要先學游泳 ㄧ開始要先練習什麼基礎呢 憋氣 打水還有?? 大概要做什麼 自己ㄧ個人就可以做到的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.50.134

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悶氣 水母飄 玩水
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先學會如何有效率的喝水~ " ~(新手的課程XD
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水母飄對怕水的人很重要,先練到把頭埋到水裡而不會驚慌
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先練習放鬆~只要不緊張~學什麼就很快嚕
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第二步是蹬牆後的穿水與漂浮
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嗯.....................把泳池的水喝光就會游了@@ (誤
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練習韻律呼吸,不然會嗆的很慘...
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還有練習轉換重心讓自己可以踩著池底站起來不會慌
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學會怎麼活下來好了
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話說我哥當完海軍也不會游泳= =
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海軍不是一定要下水阿,不過學游泳是對自己好阿
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文章代碼(AID): #18jcQs7- (swim)
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