[閒聊] 今天真的是抽筋抽到爆掉= =

看板swim (游泳)作者 (異形)時間16年前 (2009/10/22 01:04), 編輯推噓9(9018)
留言27則, 13人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
今天真是讓我太難忘了... 之前在游都好好的... 話說今天打算去游一小時 游起來都還滿順的 沒想到.........就在1600的時候 腳趾有點抽筋 不過這我倒是習慣了 想說等等就好了... 沒想到這才是噩夢的開始... 抽筋竟然傳染了!!! 我右腳踝上面靠外側的肌肉竟然也抽了.... 因為是我第一次>////<...抽那個部位 而且越來越痛....害我逼不得已上岸休息拉一下筋... 不過!!!! 還沒完!!! 等我過了五分鐘覺得好了要下去繼續游 右腳是真的好了.........沒想到.... 左腳腳趾也開始抽了XDDDD 我想說也沒差 繼續游 結果要游最後一百的時候...蹬牆出發... 左腳整隻腿都抽筋了........... 整個已經沒辦法游自由式了!!. 只好改成蛙式慢慢游回岸邊 不過是一隻腳沒辦法夾腳的青蛙... 現在想想超詭異的 因為我右腳有在夾腳 可是左腳就攤在那裡XDDD 害旁邊路人經過我的時候還特地停下來問我怎麼了= = 唉唉 今天真不是我的天.... 是抽筋的天!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.141.45 ※ 編輯: carlos761017 來自: 114.37.141.45 (10/22 01:05)

10/22 04:38, , 1F
暖身夠的話 會不會是缺鈣?
10/22 04:38, 1F

10/22 06:59, , 2F
天氣冷會不會也有關係y
10/22 06:59, 2F

10/22 08:21, , 3F
左腳就攤在那裡 這個還蠻有畫面的 XDDD
10/22 08:21, 3F

10/22 09:42, , 4F
軟筋天
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10/22 10:57, , 5F
對了清大的水多深??外面進去的要多少錢?
10/22 10:57, 5F

10/22 11:10, , 6F
好像最深的是1.5M 外面進來喔@@ 不太瞭解 我去
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10/22 11:10, , 7F
問問看好了
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10/22 12:40, , 8F
ㄟ 焚化爐比較深啦 來我們這邊游啦XD
10/22 12:40, 8F

10/22 12:52, , 9F
新竹南寮焚化爐我可以接受啦...
10/22 12:52, 9F

10/22 12:53, , 10F
長泳划一下踢一下就好~這樣就非常難抽筋,除非划頻太快..
10/22 12:53, 10F

10/22 15:22, , 11F
覺得自己快抽筋就要放鬆了吧!!繼續用力只會惡化而已@
10/22 15:22, 11F

10/22 16:17, , 12F
可以在水中拉筋 或是放棄腳只用手推進
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10/23 00:09, , 13F
天氣冷影響很大,熱身一定要足夠不然小腿一定容易抽筋
10/23 00:09, 13F

10/23 17:12, , 14F
抽筋對體質好的人,是一種不錯的奇遇,能抽該珍惜呀! :)
10/23 17:12, 14F

10/24 00:06, , 15F
清大記得是1.4m 學生的話憑證20
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10/24 00:06, , 16F
感覺應該不是傳染 而是快抽筋時刻意不去動他而讓其他肌肉代
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10/24 00:07, , 17F
替他 所以換成其他肌肉使用過度 建議游泳前補充電解質
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10/24 00:09, , 18F
另外清大收費標準:http://0rz.tw/LfQMl
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10/24 11:42, , 19F
10,000元∕次段,5,000元∕次段(水電費)..都看不懂他寫啥
10/24 11:42, 19F

10/24 16:59, , 20F
要看票價拉XD 好像最貴每人一次一百吧 CB大看到的是租借場
10/24 16:59, 20F

10/24 16:59, , 21F
地 比方說要辦比賽還怎樣 所以才有水電費~
10/24 16:59, 21F

10/24 17:24, , 22F
我剛剛去游回來了!!! 問的結果是 單次消費一次100
10/24 17:24, 22F

10/24 17:25, , 23F
也可以辦游泳卡 30格 2400 游一次一格 加溫不加格
10/24 17:25, 23F

10/24 19:27, , 24F
還是有點貴~@@ 我還是到園區戶外游50米的好了
10/24 19:27, 24F

08/07 13:06, , 25F
左腳就攤在那裡 這個還 https://noxiv.com
08/07 13:06, 25F

12/06 05:38, , 26F
對了清大的水多深??外 https://daxiv.com
12/06 05:38, 26F

04/16 17:30, 7年前 , 27F
新竹南寮焚化爐我可以接 http://yofuk.com
04/16 17:30, 27F
文章代碼(AID): #1AtpyS1h (swim)
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