[問題] 蛙式

看板swim (游泳)作者時間16年前 (2009/11/20 09:08), 編輯推噓1(102)
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游完之後,蓋邊那邊的筋會痠痛是否我腳姿勢出了問題? 還有請問腳在瞪水的時候,是不是有點往內縮,再往下瞪, 看了影片之後,在換氣的同時,身體到膝蓋是一直線傾斜的, 所以代表膝蓋是有點肚子縮,然後往下瞪這樣嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.152.118

11/20 17:18, , 1F
跨下會酸可能是你踢法踢太開了(大蛙) 我以前就是這樣踢
11/20 17:18, 1F

11/20 17:18, , 2F
有一點傷到髖關節 如果不是踢太開 那可能就是其他問題了
11/20 17:18, 2F

11/21 01:09, , 3F
前半蹬太大力變蹬直再併攏會有這情形 會傷到那邊
11/21 01:09, 3F
文章代碼(AID): #1B1Ulvq- (swim)
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