[問題] 蛙式
游完之後,蓋邊那邊的筋會痠痛是否我腳姿勢出了問題?
還有請問腳在瞪水的時候,是不是有點往內縮,再往下瞪,
看了影片之後,在換氣的同時,身體到膝蓋是一直線傾斜的,
所以代表膝蓋是有點肚子縮,然後往下瞪這樣嗎?
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