Re: [問題] 蛙式
※ 引述《eagle25 (孤鷹)》之銘言：
: ※ 引述《nick0168 (nick)》之銘言：
: : 蛙式踢腳最主要的前進力量是在夾水的動作,你腳踢的太開你會沒辦法夾水,力量會分散掉
: 是喔！
: 奇怪...
: 那教練怎麼會跟我說要腳盡量打開，
: 在水中畫圓弧呢？
: 害我最近遇到一個問題，
: 一是我很容易踢到隔壁水道的人，
: 二是因為我目前遊最旁邊的教學道，
: 所以很容易去踢到磁磚，
: 有夠痛的...>.<
: 還有參考了大量Youtube上的教學影片，
: 有一點跟教練講的也不一樣，
: 手往下畫弧讓上半身仰起換氣時，
: 我看教學影片的腳就開始在彎曲準備做動作了，
: 可是教練都要我換完氣沈到水裡後再做腳的動作，
: 哪一個對啊？
: 謝謝！
妳們教練教你ㄉ踢的大蛙已經被淘汰了
現在以游泳選手來講已經沒有選手在游大蛙了!!!
因為很容易使膝關節的十字韌帶韌帶受傷...因為小弟本身就是過來人...~"~
更嚴重甚至會骨盆移位....因為我看過ㄧ個認識的就是這樣
以上是踢腳的部份
在來你說到手的部份~其實2個都算對
只是一個是連貫~一個是分解
你看影片那個是對的,不過他的教學影片算是比較進階的...因為那是連貫動作
妳們教練教的是分解動作~因為一開始教連貫的有些人會沒辦法協調所以會先交分解
大概是這個樣子~~~希望有幫到你解答~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.144.167
→
11/25 01:19, , 1F
11/25 01:19, 1F
→
11/25 01:20, , 2F
11/25 01:20, 2F
推
11/27 00:53, , 3F
11/27 00:53, 3F
→
11/27 00:54, , 4F
11/27 00:54, 4F
討論串 (同標題文章)
swim 近期熱門文章
17
31
PTT體育區 即時熱門文章