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[問題] 我的蛙式游超慢

看板swim (游泳)作者 (okgirl)時間16年前 (2010/02/25 21:20), 編輯推噓12(12推 0噓 18→)
留言30則, 13人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
我國小有學過游泳 但沒學會 自由式我不會換氣 前幾個星期去學了游泳 教練看我自由式換氣一直學不會 就教我蛙式了 結果一期五堂課下來 我還是沒學會 是後來練習了一兩次後才會的 那時候教練在教別的學生 但還是不忘有關心我拉 他有說游得不錯 (還是因為我終於可以游25m了?) 因為我之前都無法游到泳池對岸(25m) 都會中途站起來一兩次之類的 現在終於可以了 但是我游的速度好慢 我算算我蛙式 1000公尺 我大概要游一個小時 但每游25m 我都會稍微休息大概30秒~1分鐘 不休息的話 我大概會累死 換氣的話 我25m要換18~20次 這樣是不是游太慢呀?? 因為這樣我都只敢待在練習水道 不敢去別的水道 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.132.37
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02/25 21:27, , 1F
我今天1000不停也在練習水道游的啊..就是不順才待練習啊.
02/25 21:27, 1F
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02/25 21:27, , 2F
如果身邊沒有人教 那就上網找影片 泳池看人游 慢慢修正
02/25 21:27, 2F
推
02/25 21:53, , 3F
那他就沒再繼續教你換氣了嗎？這樣有點可惜耶！！
02/25 21:53, 3F
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02/25 21:54, , 4F
蛙式本來就是四式裡最慢的，如果你覺得游起來不會
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02/25 21:56, , 5F
沉沉慢慢的，基本上就還OK！基本上你游的時間還算OK啦！
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推
02/25 22:13, , 6F
看到蛙后回就要推一下！
02/25 22:13, 6F
推
02/25 22:54, , 7F
世界紀錄最慢的不是仰式嗎?
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推
02/26 00:35, , 8F
姿勢還有調整的空間吧,畢竟游泳其實技巧很重要
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推
02/26 00:37, , 9F
我也在練習水道...(淚奔)
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我教練後來真的沒教我自由式換氣欸 因為課上完啦 但他說有
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問題可以問他啦 我想我還是自己多看影片+練習 不行再問他囉
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池邊問人也是個不錯的方法
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推
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世界記錄明明就蛙式比較慢...
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自由式換氣你就秉持「耳朵貼住手臂」，這樣就不會抬太高
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而喝水！動作調整真的需要有人幫忙看的說！
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練習水道常有一些死小孩....XD
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推
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世界紀錄不管最慢的是啥 都比我們燃燒生命游快太多啊~
02/26 13:55, 17F
推
02/26 15:24, , 18F
推樓上...看那個記錄真的超傻眼的，選手是都長了蹼嗎?
02/26 15:24, 18F
推
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妳真的游很慢，不過只要多練習就會改善
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不管記錄多快，跟自己比最重要！
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如果真的想以比賽成績為基準，可以先從國內的一些比賽
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「參賽標準」來當目標！這樣也不會覺得太遙不可及！
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推
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加油 :) 大家都經歷過這段過程,你可以的.
02/26 23:44, 23F
推
02/27 02:21, , 24F
其實國內賽標準對我來說也是很遙遠的.....XD
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推
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呵呵～至少可以讓人有個努力的目標！當然還是跟
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02/27 22:27, , 26F
自己比最好囉^ ^不過游泳真的是不錯的運動！共勉之啦～
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世界紀錄最慢的不是仰式 https://muxiv.com
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09/10 10:22, , 28F
如果身邊沒有人教 那就 https://daxiv.com
09/10 10:22, 28F
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04/16 17:36, 7年前 , 29F
//muxiv.com
04/16 17:36, 29F
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04/16 17:36, 7年前 , 30F
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