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Re: [閒聊] 長泳的開端

看板swim (游泳)作者 (化完妝的恐龍)時間16年前 (2010/05/09 10:35), 編輯推噓22(22推 0噓 23→)
留言45則, 13人參與, 最新討論串1/7 (看更多)
溫蒂大大的進步真的太驚人了 去年底自由游50換氣就會喘到現在能游5000+沒問題 而且看時間 就能知道這個人的泳技水平很高 我記得去年暑假 Wendy 就能在幾個月時間把蛙式 練到5000公尺 不用二小時 那時我就非常配服 她的水感和驚人的体力和集中力 這次自由式能游5000 平常練習份量應該不少吧 還有請大大能把 這幾個月的菜單 和怎麼修正技 術的故事分享一下 我想要寫可能寫不完 水感這個東西 不是靠你一股蠻力一直游 不去思考怎麼進步 就會進步的 更不用說是長泳 在細節的精確度 更是要先完美掌握流線 從大大口中說游完之後再游1、2千也沒問題相信 水阻對你來說 已不在是個問題 最後想知道這次練習在划距上是保持多少SPL 幾划幾換的 打水是幾拍的 -- 十點半一到 肚子就餓了 咕咕咕##### 是叫我去zzzzzzz了吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.184.12
推
05/09 10:42, , 1F
我記得溫蒂糖是游泳天才啊!她只是太晚開始學了,若小學時
05/09 10:42, 1F
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05/09 10:43, , 2F
就入校隊,國中必當選國手,相信在國際賽事奪標也不奇怪了.
05/09 10:43, 2F
推
05/09 10:54, , 3F
樓上中肯。溫蒂糖進步的速度真是一般人趕不上的
05/09 10:54, 3F
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05/09 10:59, , 4F
實在太強了!我想拜溫蒂糖為師
05/09 10:59, 4F
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05/09 11:08, , 5F
一個半小時 我自己想想 最多可能就只是游了二千 喊累要上岸了
05/09 11:08, 5F
推
05/09 11:09, , 6F
不過WC的腳到底何時才要開工阿?
05/09 11:09, 6F
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05/09 11:09, , 7F
但是高手已經游完5千了 真想目睹一下大大長泳的泳姿 推推
05/09 11:09, 7F
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05/09 11:10, , 8F
什麼腳??開工
05/09 11:10, 8F
推
05/09 11:18, , 9F
印象中WC都夾浮球游自由式ㄚ 我有記錯嘛?
05/09 11:18, 9F
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05/09 11:22, , 10F
夾浮球要游到5千 難度更高耶??
05/09 11:22, 10F
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05/09 11:23, , 11F
而且也不會有人游"長泳"夾浮球 夾的意義在那?
05/09 11:23, 11F
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05/09 11:48, , 12F
溫蒂大人說的拆了板子就不會游的意思 應該是說這樣對練長距離
05/09 11:48, 12F
推
05/09 11:49, , 13F
夾浮球還要轉身不會噴掉真是天生的游泳天才! (立正)
05/09 11:49, 13F
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05/09 11:50, , 14F
沒有幫助吧 長距離 腳的功能會被放的更大喱 而且夾一個半小時
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05/09 11:51, , 15F
大腿肌肉會緊到不行吧 最重要的是夾浮球 對長距離來說會練不
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05/09 11:52, , 16F
到重心的轉移 溫蒂大他平常練習的方式一定是很多元的 不只是
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05/09 11:53, , 17F
修手部姿勢那麼簡單 在腿的處理來也應該很細緻
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05/09 11:55, , 18F
原文並沒有說她夾浮球好不好 她是平常練時有夾 但她沒講的細
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05/09 11:55, , 19F
節更多 請大家不要誤會啊
05/09 11:55, 19F
推
05/09 12:08, , 20F
所以WC是欠栽培..不然應該可以拿個金牌回來
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05/09 12:12, , 21F
有1%的人 水感特別好 他們進步的速度 是下水池開始的每分每秒
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05/09 12:15, , 22F
而且還有可怕的專注力 長距離要游的更遠 通過很長時間的練習
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05/09 12:17, , 23F
才能在游完 姿勢一點也沒走掉 覺得不累 對一般人說練長距離會
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05/09 12:19, , 24F
像階梯一樣 但對有天分的來說 進步圖形就像斜板一樣 持續向前
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05/09 12:22, , 25F
還有呼吸的調配要非常勻稱 不是讓你呈強的通的過的
05/09 12:22, 25F
推
05/09 15:00, , 26F
搞不好早一點培育她還可以參加奧運拿金牌
05/09 15:00, 26F
推
05/09 16:10, , 27F
這整篇推文都太誇張了 我只是比較努力練習而已(羞)
05/09 16:10, 27F
推
05/09 18:26, , 28F
我之前跟WC說她是天才 她還很生氣的大哭一場
05/09 18:26, 28F
推
05/09 19:06, , 29F
大哭....
05/09 19:06, 29F
推
05/09 19:45, , 30F
我不是天才啦 跟大哭一場什麼關聯
05/09 19:45, 30F
推
05/09 20:40, , 31F
推天才+1版大小時候沒被發現游泳的天賦真是國家的損失...
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推
05/09 20:42, , 32F
我如果小時候練應該不可能很努力學 然後就GG了
05/09 20:42, 32F
推
05/09 20:43, , 33F
溫蒂糖是練武奇才,百萬選一的.....
05/09 20:43, 33F
推
05/09 20:53, , 34F
那可以勞煩哪位先幫我筋脈盡碎 再用繃帶包起來嗎
05/09 20:53, 34F
推
05/10 08:51, , 35F
看來就是我了 北焚壞掉的這段時間 就讓我好好照顧妳
05/10 08:51, 35F
推
05/10 10:29, , 36F
樓上你真的要把我筋脈盡碎嗎(抖)
05/10 10:29, 36F
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05/10 10:40, , 37F
樓上欠缺照顧 有煩ka大好好給她"照顧一下"
05/10 10:40, 37F
推
05/10 10:41, , 38F
我好怕他叫我認真練打水喔 那我回家就軟腿了
05/10 10:41, 38F
推
05/10 16:45, , 39F
軟腿久了 腿就會變硬了
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推
05/10 16:48, , 40F
軟__久了 __就會變硬了
05/10 16:48, 40F
推
05/10 17:46, , 41F
樓上好糟糕
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05/10 19:31, , 42F
她一直很色 還說教健康教育第14章是她的興趣
05/10 19:31, 42F
推
05/10 20:37, , 43F
你幹嘛老是幫我加註解啊 那是工作不是興趣好不好(疑?)
05/10 20:37, 43F
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08/07 13:25, , 44F
有1%的人 水感特別好 https://muxiv.com
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09/10 10:28, , 45F
溫蒂大人說的拆了板子就 https://daxiv.com
09/10 10:28, 45F
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