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[泳技] 捷式的打水

看板swim (游泳)作者 (豚仔)時間16年前 (2010/05/20 22:36), 編輯推噓21(21推 0噓 20→)
留言41則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
哈哈~最近的天氣真是悶的可以 還好我還有修游泳課 一直以來 我的自由式都是用很悠閒的方式去游 很多人從水面上看 都說我游得很輕鬆 速度也還ok 但是我覺得我的打水好像不是很好 只用浮板練習時 打個50公尺就快抽筋了 之前有版友這樣說 "自由式的打水就要打的像鞭子一樣" 我還是覺得很難理解 不知道版友還有什麼比較容易理解的打水教學法咧 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=fantasist40&book=4 前幾天請朋友幫忙拍了影片 怎麼覺得稍微奮力一點游 看起來像是溺水 請各位版大指導小弟可以改進的地方囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.100.32 ※ 編輯: scorpion11 來自: 114.38.100.32 (05/20 22:37)
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05/20 22:39, , 1F
密碼是?
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05/20 22:40, , 2F
不好意思 密碼是pttswim
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推
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好密碼
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腳似乎有點僵硬
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推
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手可以在慢點划，等另一隻手快入水在動
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可以學習屈臂划法
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停在中間練蛙式那個人很有趣
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趕快轉魚式就對了 打水很有水感
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每天游回來都要看一次竹內慎思的捷泳短片 游的好棒
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樓上其實不一定只看魚式的游泳影片，其實也可以看一下
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好像真的游的太趕~所以我是魚式游法?!
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奧運比賽的影片(我都看這個的說)
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原PO你這絕對不是TI......XD
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推
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蠻推薦改成TI那種方法 比較輕鬆
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推
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這無可能是TI啊 樓上WC
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沒那個命去比賽 只能休閒運動QQ
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......你似乎把TI神格化了
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我拿TI的影片給老爸看 今天游完之後 我爸跟我說
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原來我游了20年的捷式姿勢不對的 看來他也喜歡上魚式了
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他是傳統那種游法
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推
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其實游泳沒有對錯(神人告訴我的)
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推
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重點是如何有效率又不受傷
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推
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所以各門派都有其優點 找到最適合自己的最重要
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溫蒂大果然厲害
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都是神人和高人託夢告訴我這些的(?)
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我也覺得自己是游TI的不過不知道其他人看怎樣@@
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CB34拍影片吧...
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我是武當派
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跟我游的好像 XD 一起加油吧
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先誅少林!後滅武當!
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推
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打水的擺幅要大到可以在水中聽到咚咚咚的聲音
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也就是要膝蓋彎 腳掌出水後往下甩 這是比較有效的游法
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身材練好一點在拍XD
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推
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樓上身材不錯啊 我驗過貨了XD
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推
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樓上的樓上被樓上驗貨以後~~已經榨成乾了嗎(?)
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推
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他最近是有跟我抱怨身體有點累沒錯
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驚～～很累你都知道 是你操累的喔 (蠻牛拿去 遞..)
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推
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我一定是走錯板了...(探頭探腦)
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推
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這裡是溫馨純真游泳版 你沒走錯啊
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所以各門派都有其優點 https://noxiv.com
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也就是要膝蓋彎 腳掌出 https://daxiv.com
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