[問題] 自由式抬手問題~~

看板swim (游泳)作者 (多喝水)時間15年前 (2010/07/19 15:59), 編輯推噓2(202)
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以前教我游泳的同學們說:手出水後手肘抬高,大小手臂成90度,放輕鬆再往前入水 最近練習時想到,手肘抬高時手臂是不是要順便往自己的耳朵這邊靠 會讓手臂抬得比較順? 好像也比較好換氣? 謝謝大家^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.58.171

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除非你肩關節柔韌度夠好,不然這樣對肩膀負擔很大...
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你同學可能是泳隊的,一般人游只要回臂回的輕鬆就好,不
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用太"ㄍㄧㄣ".
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