PTT體育區 / swim (游泳)

[泳技] 自由式的改進

看板swim (游泳)作者 (ORZ~9531)時間15年前 (2010/09/05 20:04), 編輯推噓8(8推 0噓 7→)
留言15則, 4人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好 這是我第一次在SWIM PO文 最近3個月都在中正大學自己練習游泳 我都是自己在youtube看別人怎麼游 自己再去游池練習 但總覺得自由式腳都踢不太好 都是手部來提供動力 請問如何改進我的腳踢 不再是用手部的力量前進 以下是影片部分 http://www.youtube.com/watch?v=2f3AeAjXF7M
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.118.19
推
09/05 20:20, , 1F
我想在改腳之前 你可以考慮先改手過中線的問題
09/05 20:20, 1F
→
09/05 20:24, , 2F
手過中線的意思是手部向前滑的時候不要超過中線嗎?
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→
09/05 20:24, , 3F
我想說這樣會比較筆直前進
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推
09/05 20:26, , 4F
想像有一條線 把身體左右分成兩半
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推
09/05 20:26, , 5F
你在入水時手不應該超過這條線
09/05 20:26, 5F
推
09/05 20:27, , 6F
而你兩手都有這情況 尤其右手非常嚴重
09/05 20:27, 6F
推
09/05 20:27, , 7F
先改掉你就會快很多喔:>
09/05 20:27, 7F
→
09/05 20:28, , 8F
恩恩 那我了解了 我會加以改進 這樣會比較快嗎?
09/05 20:28, 8F
推
09/05 20:28, , 9F
肯定會
09/05 20:28, 9F
→
09/05 20:29, , 10F
恩 謝謝指導喔~還是要給別人看才知道自己的缺點
09/05 20:29, 10F
推
09/05 20:34, , 11F
太客氣了 我也還在需要被指導的階段XD
09/05 20:34, 11F
推
09/06 11:03, , 12F
科科 要早上一起去練習嗎XDD
09/06 11:03, 12F
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09/06 12:04, , 13F
可以啊 一起加油吧
09/06 12:04, 13F
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08/07 13:48, , 14F
08/07 13:48, 14F
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09/10 10:43, , 15F
我想在改腳之前 你可以 https://daxiv.com
09/10 10:43, 15F
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