[心得] 愛的踩水大會見習生心得

看板swim (游泳)作者sanchih (sanchih)時間14年前 (2011/07/05 19:58)推噓9(9推 0噓 0→)

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北投焚化爐泳池暢飲之旅撐了好幾天，看好幾位當天有參加的板友都交心得報告了不趕快交報告豈不辜負了板主跟幾位教練的熱心指導當天我蠻早就到北焚了，到了泳池門口看一下，還沒人到就先到附近溜達(第一次到北焚，對什麼都好奇) 繞了一圈回到門口，看到有幾個人坐在門口聊天印象最深的是帥氣的鬍子哥(後來知道這幾位就是熱心的教練團) 隨著時間越來越近，門口聚集的人也越來越多時間一到很多一般的泳客都進去了，門口還有二、三十人這時候覺得瀰漫著一股很奇妙的氣氛，雖然大部份彼此都不認識但是彼此都感覺到大家是為了同一個目的而來後來板主(溫蒂糖?丁小雨?阿拉蕾?) 到了，大家就開始分組了我是分到B組(會蛙式)，一開始由學姐先示範各種立泳姿勢我想說這裡不是深水區嗎?怎麼學姐站在池子裡? 我一跳下水嚇一跳，真的是深水區啊，潛下去看才發現原來是很輕鬆的在踩水示範結束後各組就帶開練習，B組有6~7個人由兩位教練負責教學教練們有講到一個要領，就是屁股要向後坐，蛙腳向斜下方踢，雙手搖櫓劃8 但是我第一次體驗到身體不受控制的感覺，身體一下往後傾斜、一下旋轉的覺得踩水比長泳還累，中了教練所講的，耗費太多力氣在平衡身體，還踩到抽筋後來教練有教一個方法，就是先水母漂再踩水和搖櫓，就有慢慢抓到感覺不過沒多久姿勢又會慢慢變形，就沉下去了，中途還水喝太多跑了三次廁所不過教練團都很細心，過程中都會慢慢的微調你的動作，這次真的收穫不少踩水真不是一時三刻就練得起來的，這次只是幫我們起個頭能繼續練下去並且推廣給其他人才是最終的目的不過這次最大的遺憾就是沒辦法認識到所有有參加這次活動的板友以及親切指導的教練群，這禮拜外木山有參加的板友記得來張大合照標上ID 大家認識一下，以泳會友題外話北焚泳池的水，是我喝過室內池中最順口的 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 110.26.198.181