[問題] 換氣問題

看板swim (游泳)作者 (金剛伏魔神通)時間14年前 (2011/07/06 22:03), 編輯推噓4(402)
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最近花不少錢一對一指導學換氣,在他指導時說我抬頭換氣時習慣手會 往下壓,他說應該是要往前延伸,今天結束指導後我自己留下來練習, 手部動作有比較好了,也手腳比較協調了,不會為了換氣腳就沒踢,不過 頭好像還是沒能達到換氣的高度,都會在水面下,要怎麼改善這問題? -- 滅絕師太朗聲道:殷堂主,你要考較我掌力這就請過來 殷野王拱手道:今日深感師太高義,不敢再行得罪,咱們後會有期 http://www.wretch.cc/album/kakefu443116 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.95.220

07/06 22:24, , 1F
換氣的時候是轉頭不是抬頭@@ 應該沒有高度問題...
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07/06 22:25, , 2F
阿 你沒說是什麼式..
07/06 22:25, 2F

07/06 22:43, , 3F
自由式
07/06 22:43, 3F

07/06 23:51, , 4F
身體
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07/07 10:10, , 5F
身體轉側邊 不夠高時 腳再偷鄧一下 就可以了 XD
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07/07 23:36, , 6F
手下壓通常是因為你換氣抬頭
07/07 23:36, 6F
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