PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 仰式的起始該練習?

看板swim (游泳)作者 (qaz)時間14年前 (2011/07/31 13:19), 編輯推噓4(4推 0噓 17→)
留言21則, 7人參與, 最新討論串1/7 (看更多)
大家好，初次在這板上發文 我的泳齡大概四年，最近正勤練仰式與蝶式 仰式其實之前就有練過，但起始的動作一直不太敢去練(有練過但嗆到) 要在水中躺著再浮出水面對我來說沒有那麼容易 不知道除了克服恐懼勤練這個動作外，有沒有什麼剛開始可以練的方法? 另外，最近開始游蝶式之後，耳朵被水花打得有點痛 似乎是碟式的水花很大，進而受影響 這是正常的嗎？或是我有哪邊需要改進? 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.35.20
推
07/31 14:44, , 1F
我去年才學仰式，剛開始也都躺不下去，
07/31 14:44, 1F
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07/31 14:45, , 2F
因為一躺下去就覺得會沈下去，就會嗆到
07/31 14:45, 2F
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07/31 14:45, , 3F
直到有一次帶女兒跟我太太的外甥去游泳，
07/31 14:45, 3F
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07/31 14:46, , 4F
發現他們怎麼都很順地躺下去，他們也幾乎沒游過仰式
07/31 14:46, 4F
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07/31 14:46, , 5F
幾次之後他們幾乎可以仰式踢水游完25公尺
07/31 14:46, 5F
推
07/31 14:47, , 6F
最近剛發現 蝶式換氣完下水的時候頭往下壓
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07/31 14:47, , 7F
比較不會被水波擋到
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07/31 14:48, , 8F
那次我就學他們，抓著牆壁，用仰式、腳蹬牆壁沖出去...
07/31 14:48, 8F
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07/31 14:48, , 9F
雖然也感覺會沈下去，但可能因為有速度，
07/31 14:48, 9F
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07/31 14:49, , 10F
沈下去的感覺就沒那麼明顯，幾次之後就覺得可以
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07/31 14:49, , 11F
躺著浮在水面上了，之後就可以覺仰式的游法與練習呼吸
07/31 14:49, 11F
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07/31 14:50, , 12F
只是我現在還是游得很不標準，不過管它的，會游就好...
07/31 14:50, 12F
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07/31 14:51, , 13F
「之後就可以【學】仰式的游法與練習呼吸」，打錯字
07/31 14:51, 13F
推
07/31 15:01, , 14F
新規定 推文不能超過五行唷！ 超過要按R回覆文章
07/31 15:01, 14F
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07/31 16:03, , 15F
某人談起某人條款 蠻有趣的
07/31 16:03, 15F
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07/31 17:36, , 16F
抱歉，我沒有注意規定，那我該回覆文章嗎？
07/31 17:36, 16F
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07/31 21:55, , 17F
不用再特地回一篇吧。"推文不過五行"只是訓示規定而已。
07/31 21:55, 17F
推
07/31 22:35, , 18F
目前是宣導期 但還是希望大家盡量配合
07/31 22:35, 18F
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08/01 06:23, , 19F
版主的做法很好 說清楚講明白的文章才對後面爬文的人手了方便
08/01 06:23, 19F
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08/07 14:17, , 20F
只是我現在還是游得很不 https://muxiv.com
08/07 14:17, 20F
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09/10 11:01, , 21F
因為一躺下去就覺得會沈 https://daxiv.com
09/10 11:01, 21F
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