Re: [討論] 教小孩自由式
動作有問題。
【換氣的時候， NG的部份】
01 手臂未往前，而是往下, 手肘彎了﹙正確是→雖然往前伸直，但不用力﹚
02 耳朵未貼好手臂。
03 手臂未往後推直，應該拇指碰到大腿才出水面。
04 游太猛，打水過勤，體力用盡或動作太大，以至於吃到水。
05 腳背太沉，游一游變成猛然轉頭換氣。﹙身體過沉或斜的﹚
06 身體左右的旋轉不夠，換氣是身體的旋轉，不是靠頸子。
07 氣沒有真正吐光，一直在悶氣、用力。或用口吐氣，造成鼻子不舒服。
08 過渡依賴浮板，過程中動作走樣，因而遇狀況停下來。
09 換氣只是假動作，沒有真正換到氣。
10 動作搶拍，沒有徹底完成。
11 缺乏過程。可先10m，再15m~~的增加，或至少換兩次氣、四次氣…的增加
12 泳鏡起霧or泳鏡浸水or帶子壓到耳朵or鼻子不通or耳朵浸水…
遇干擾狀況想停下來休息處理。
或與其他學童們比較有落差，受到打擊或心理不舒服。
13 平常上課的時候，都在講故事或把自己會的教別人，缺乏練習。
14 其它。﹙要看得很細，水上看或水下看，
動作整個分解開來，很短的時間內逐一分析的找原因﹚
可以有些獎勵的辦法。
例如，
他們游不到25M的話，要唱兩隻老虎，如果游到的話，我唱。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.156.23
推
08/06 16:35, , 1F
08/06 16:35, 1F
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