[問題] 教學的順序和自由式划手
上游泳課的時候大部分都是按照自由→蛙→仰→蝶,
那有人會要求說我不要學xxx或著說我想直接先學蝶式之類的嗎??
還是說這些順序的安排是有什麼意義的嗎?
另外請問自由式的滑手,推完水後是整支手臂都會成一直線嗎?
因為今天練衝刺的時候,教練都說我手最後一段會沒有推完,
我自己游的時候,好像會因為整隻手推完後要高手肘拉回來時,
會有點卡卡的,又加上是衝刺,所以會自動推到一個地方就拉回來。
不知道是不是因為伸展這個部分沒有做好,才會卡卡的?
我現在是從直臂划手學到手拉回來的時候要呈現高手肘,運用手臂的力量,
大家都在說的s型推水是這樣接著一個步驟一個步驟學下去的嗎?
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