Re: [問題] 教學的順序和自由式划手

看板swim (游泳)作者wendycandy (溫蒂糖小姐)時間14年前 (2011/08/17 10:46)推噓11(11推 0噓 23→)

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※ 引述《Howard2 (......)》之銘言： : ※ 引述《jacky77880 (D.Achilles)》之銘言： : : 上游泳課的時候大部分都是按照自由→蛙→仰→蝶, : : 那有人會要求說我不要學xxx或著說我想直接先學蝶式之類的嗎?? : : 還是說這些順序的安排是有什麼意義的嗎? : 述刪後文 : 推文都在討論自由式泳姿 : 不過我希望能請教一下版上各位高手關於教學的問題 : 游泳教學目前都是以自由式為第一式 : 不過我以前學生時期打工的泳池我們教練是以蛙式作為第一式 : 所以我也跟著這樣教 : 純屬興趣今年暑假教了四個小朋友 (升小一小二小三小五各一) : 教了一個月 (因為我還要上班一周只能教一到兩次) : 目前蛙式都可以換氣游20公尺左右 : 想再教自由式怕時間不夠 8/30我們游泳池就要關門大吉了... : 想請問一下先教自由式跟先教蛙式最大的差異在哪裡 : 還有在作教學的各位你們認為"會游泳"的標準是什麼呢 : 謝謝僅就一點薄弱的觀察跟各位大人討論基礎的捷仰蝶在連續教學上是互有關連的通常捷教完就叫學生翻過來練仰漂打水和划手至於蝶和捷的動作極為相似一個學生捷都捷不好了可想而知蝶式也不會好看到哪去家長如果強硬要求要跳升蝶式通常小人會先把這之間的因果陳述給家長做選擇蛙式乃細節最多的一式和其他三式關連較弱(與蝶式節奏感有關) 緊張型的成人可以先學蛙頭上腳下的動作會令他們很有安全感之後教蛙式踩水也比較快上手對於自救的推廣小人偏好蛙式但蛙式要教到動作正確需要花上較多時間要動作好就更久要動作好又快就久久久久基於諸多理由小學生通常都先教捷式漂浮是捷式的最初重點一個浮板要前進只需很小的水流學生漂得越好以後就能游得越快小學生的浮力大多不錯從漂浮帶到划手換氣順利的話只需幾堂課家長比較快能見到成效這是泳池教學偏愛捷式的真實面略勝於蛙式捷式在一般泳池是最受歡迎的泳式大一點的孩子很奇妙他們覺得捷式比蛙式帥當然蝶式是眾人認同的帥氣之最捷式既是多式的基礎也是水感養成的最佳選擇因此在泳隊的菜單中不論主項為何大家都一樣要練很多捷式捷式教學完成若需要進行立泳教學沒有蛙式的基礎會較辛苦建議以側踏式做為入門雖然穩定性較差但安全且容易上手雖也得以捷泳打水法進行立泳但費力穩定性亦差對於真正自救幫助不大頂多能稍為應付新式能力規定沒有讓人把自己帶回岸邊的實用性若是純屬泳技自我加強捷腿立泳和蝶腿立泳則都不失為極佳的選擇此二立泳須達到相當的協調性才能順利操作所有的泳式與分解動作都能提供水感的培養與訓練沒有何者絕對不能練的道理 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.170.38 ※ 編輯: wendycandy 來自: 59.112.170.38 (08/17 10:50)

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Howard2

08/17 10:51, , 1^F

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wendycandy

08/17 10:58, , 2^F

08/17 10:58, 2^F

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Howard2

08/17 11:01, , 3^F

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