Re: [問題] 自由式划水非慣用手早一步感到疲勞

看板swim (游泳)作者gwendless (望月‧老蔣)時間14年前 (2012/03/20 20:30)推噓2(2推 0噓 2→)

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自己來回文寫心得了今天看了某個推文講到跟換氣動作有關，於是我就嘗試比較 50m左邊二划一換、50m右邊二划一換、25m三划一換發現好像真的是換氣造成使力程度的差異.... 全用左划..左手很明顯比較不費力了（雖然只到兩手平均累的程度）全用右划..問題依然在三划一換..哭哭常常左右不協調一直喝水但感覺上練起來將會比前兩者都還輕鬆現在一方面在練習右邊單邊換氣的時候盡可能減少頭+身體轉的角度，一方面則是想辦法讓左邊換的時候不要一吸氣才發現嘴巴根本就還有一半泡在水裡... ps. 今天還在抓水感慢慢游的時候，被一個太太追上，結果她超車也不好好超連續往我腳上搔癢（？）搔了三四下才換邊...很不爽 ps2.今天連同暖身，游了一個半小時，雖然感覺時間算久，但到後來幾乎沒在記自己游了多少orz -- [相愛] 與 [做愛] 某種程度上是擁有相同意義的兩個人肯鼓起勇氣將彼此最脆弱的一面互相摩擦出火花那就是愛的證明 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.5.166 ※ 編輯: gwendless 來自: 111.243.5.166 (03/20 20:30)

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