[亂入]游泳隊怎麼練習

看板swim (游泳)作者 (噴跑青春)時間13年前 (2012/07/01 14:45), 編輯推噓0(006)
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http://www.youtube.com/watch?v=jiv7Kd52-YU
爬文有看到這個 最近因為很希望蛙式50能游進1分鐘內 認真找資料 不知道有沒有參加校隊的還是很跟過他們練習的 可以講講是怎麼練啊? 話說游泳選手通常是去讀競技運動系吧 要是我應該沒法撐下去當選手 畢竟持續練習把自己逼到極限還是會遇到比自己有天份的人 看菲爾普斯比賽很厲害 旁邊選手都只是陪榜的 可是他們背後的經歷可能也是一面又一面金牌啊 游泳選手那麼多 可是金牌只有一面啊 那其他選手又去哪了呢 比賽之後呢? 不只是喜歡游泳 還要有很強的意志力吧 有沒有強者可以來說說選手的八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.162.19

07/01 16:07, , 1F
蛙式 請加強腿部的訓練 (根據精華區)
07/01 16:07, 1F

07/01 17:17, , 2F
各個學校都有游泳校隊,還是學生就去參加吧,會有教練敎你
07/01 17:17, 2F

07/01 18:34, , 3F
蛙50進一分 多游就可 不需要進泳隊吧Y
07/01 18:34, 3F

07/01 18:39, , 4F
先找教練看看你的姿勢跟節奏 @@
07/01 18:39, 4F

07/02 00:47, , 5F
先改姿勢節奏+1. 動作對效率好應該就游的近1分了
07/02 00:47, 5F

07/02 00:48, , 6F
乙組校隊的練法大概等你想游進40秒內時再來考慮就好了
07/02 00:48, 6F
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