[泳技] 自由式請指教^^

看板swim (游泳)作者 (一步千里)時間12年前 (2013/06/04 11:37), 編輯推噓5(508)
留言13則, 9人參與, 最新討論串1/1
從來沒看過自己游得怎樣,所以請同事幫忙拍了一下 順便試lifeproof 保護殼的防水能力 請不吝惜指教任何動作上的缺失,感恩 http://www.youtube.com/watch?v=MHds3MEUUIc
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.200.84.3

06/04 12:27, , 1F
水質不錯哦!下半身太沈了。手部推水不夠
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06/04 16:16, , 2F
嘗試邊游邊縮小腹.
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06/04 16:55, , 3F
挺腰!練抱水!游泳量慢慢增加!
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06/04 22:12, , 4F
感謝 有空我再練練
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06/04 22:13, , 5F
縮小腹喔 這個我還沒想過 挺腰抱水的部份我多試一下^^
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06/04 22:32, , 6F
縮小腹是果,不是因。你試著挺腰提臀至水面,小腹自然會縮
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06/04 23:05, , 7F
下半身太沉 試著不要看前面 把頭壓低 看會不會好一點
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06/04 23:45, , 8F
手入水後好像跑到中線?
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06/05 06:45, , 9F
游的還不錯
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06/05 09:51, , 10F
我會再試著挺腰 右手的問題我在想是不是我右眼的關係
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右眼看不到所以右手入手的角度沒掌握的很好
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06/05 09:53, , 12F
另外我也發現 兩手入手的深度差距很大Orz
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06/05 23:44, , 13F
雙手下沈過快 沒延伸到
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文章代碼(AID): #1HhM45EY (swim)
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